Шинэ цоолохыг аюулгүйгээр цэвэрлэх шилдэг туршлага

Агуулгын хүснэгт:

Шинэ цоолохыг аюулгүйгээр цэвэрлэх шилдэг туршлага
Шинэ цоолохыг аюулгүйгээр цэвэрлэх шилдэг туршлага
Anonim

Шинэ цоолох талаар бодож байгаа ч бай, эсвэл дөнгөж шинээр авсан ч хамаагүй арчилгааны зөв зааварчилгааг мэдэж байх хэрэгтэй. Шинэ цоолохоо цэвэрхэн, арчлах нь халдвар авах болон бусад хүндрэл гарах эрсдэлийг бууруулдаг.

Цоолохдоо анхаарал тавих нь

Ямар төрлийн цоолохоос үл хамааран ижил шилдэг туршлагууд хэрэгжинэ:

  • Ямар нэгэн шалтгаанаар цоолохоосоо өмнө гараа угаа.
  • Цоолохыг давсны уусмал, анхилуун үнэргүй нянгийн эсрэг саван эсвэл хоёуланг нь өдөрт нэг юмуу хоёр удаа цэвэрлэнэ.
  • Цоолохоос ямар ч саван зайлна.
  • Цоолохыг цэвэр, нэг удаагийн цаасан алчуур эсвэл салфеткаар зөөлөн хатаана. Нян тээж, үнэт эдлэлд баригдаж болзошгүй тул даавуугаар хатаахаас зайлсхий.

Өдрийн турш цоолохыг цэвэр байлгахын тулд дараах зүйлсээс зайлсхий:

  • Шаардлагагүй бол цоолоход хүрэх
  • Шүлс зэрэг биеийн шингэнд хүрэх
  • Нуур, гол, усан сан, халуун усны газар зэрэг ил задгай устай холбоо тогтооно. Усанд орох нь баннаас илүү сайн байдаг, учир нь үгаалгын онгоцонд нян бактери хуримтлагддаг.
  • Лосьон, шүршигч, нунтаг зэрэг бүх төрлийн нүүр будалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
  • Бактерийн эсрэг тос нь цоолохыг эдгээхэд шаардлагатай агаар орохоос сэргийлдэг тул.

Хэрэв та цоолохыг хүсэхгүй байгаа бол үнэт эдлэлээ авч болно. Гэхдээ энэ нь эдгээх үйл явцад саад учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та үнэт эдлэлээ авсан бол шархыг бүрэн эдгэртэл өдөр бүр цэвэрлэж байгаарай. ‌

Унтах зөвлөмж Хэрэв та чих эсвэл нүүрээ цоолж байгаа бол дэрээ цэвэрхэн цамцанд хийж, цамцны хажуу талыг араас урд, дотор талаас нь сольж өмс. өдөр бүр гардаг. Энэ нь цоолоход зориулсан цэвэр гадаргууг танд олгоно. Бие цоолохын тулд шөнийн цагаар чөлөөтэй, биед эвтэйхэн хувцас өмс.

Чих цоолох арчилгаа

Чихний дэлбээ цоолох нь хамгийн түгээмэл цоолох төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн таны биеийн цоолох эрсдэл багатай хэсэг юм.

Юу хүлээж болох вэ Чихээ анх цоолоход бага зэрэг цус алдах, хөхрөх, улайх, бага зэргийн зовиур мэдрэгдэж болно. Та мөн загатнах мэдрэмж төрж, гоёл чимэглэлийн шарх, царцдасаас цагаан шар өнгийн шингэн гоожиж болно. Энэ нь эдгэрэлтийн хэвийн хэсэг бөгөөд идээ биш.

Хүүхдийн чих цоолох арчилгаа

Хүүхдийнхээ чихийг цоолуулах нь нэг нас хүрээгүй нялх хүүхдэд ч их тохиолддог. Зарим эмч нар халдвар авах эрсдэлийг бууруулахын тулд хүүхдээ 8 ба түүнээс дээш нас хүртэл хүлээхийг зөвлөж байна. Бага насны хүүхдүүд ээмэгэндээ хүрдэг, гар нь үргэлж цэвэрхэн байх нь бага байдаг. ‌

Санаа зовоосон асуудал. Халдвараас гадна хүүхдийнхээ чихийг цоолох эрсдэл бага байдаг. Та тэднийг цэвэрхэн байлгаж, сайн арчлах хэрэгтэй. Таны хайх ёстой нийтлэг хүндрэлүүд:

  • Металл эсвэл цоолох материалын харшил
  • Цоолохыг санамсаргүй залгисан
  • Цоолохоос татгалзах‌

Хүүхдийнхээ чихээ цоолох үед та боломжтой бол алтан шон сонгохыг хүсэх болно. Энэ нь харшлын урвалын магадлалыг бууруулдаг. Бусад металлууд нь цочрол, загатнах шалтгаан болдог. Энэ нь таны хүүхдийн чихэнд ойр ойрхон хүрэхэд хүргэдэг.

Мөгөөрсний цоолох арчилгаа

Мөгөөрсний цооролт түгээмэл болсон. Гэхдээ тэд илүү эрсдэлтэй. Нийтлэг мөгөөрсний цооролт нь дээд чих ба таславч, хамрын дотор талд байдаг. Та мөгөөрсөө цоолох үед цус алдах магадлалтай.

Санаа зовоосон асуудал. Халдвар нь мөгөөрсний хананд үхжил буюу эд эсийн үхэл болж хувирдаг тул мөгөөрсний цоолборыг цэвэрлэх нь онцгой чухал юм. Энэ нь таны хамарт илүү их тохиолддог, учир нь салс нь стафилококк бактерийг өөртөө татдаг.

Эдгээр хүндрэлээс сэргийлэхийн тулд тогтмол цэвэрлэгээ хийх хэрэгтэй. Мөн ханиад, харшилтай бол таславчийг цоолохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Амны цоолох арчилгаа

Юу хүлээж байна. Хэлээ цоолуулахдаа хавдахад бэлэн байх хэрэгтэй. Энэ нь эхэндээ тохиолддог ч таны хэл хурдан эдгэрдэг.

Цэвэрлэх зөвлөмж. Хэл, хацраа цоолохыг цэвэр байлгахын тулд нянгийн эсрэг эсвэл бактерийн эсрэг архи агуулаагүй ам зайлагч хэрэглээрэй.

Амны цооролт эдгэрч байгаа тул өдөрт 4-5 удаа амаа зайлж байгаарай. Цэвэрлэх уусмалыг 30-60 секундын турш эргүүлнэ. Та үүнийг хоолны дараа, ялангуяа унтахын өмнө хийх хэрэгтэй.

Хоол идэхтэй холбоотой асуудал. Хоол идэхдээ бага багаар хазуулсан хоолоо зажил. Хэл цоолохын тулд зажлахдаа хэлээ тэгш байлгахыг хичээ. Хацар эсвэл уруул цоолох үед та амаа хэт том нээхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эхэндээ халуун ногоотой, давслаг, хүчиллэг, халуун хоол, ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Хүйтэн хоол, ундаа идэхэд тохиромжтой бөгөөд хаван намдахад тусална.

Биеийн цоолборыг арчлах

Биеийн нийтлэг цоолоход:

  • Гэдэсний товч
  • Нүүр цоолох
  • Хөхний толгой
  • Бэлгийн эрхтэн

Юу хүлээж байна. Биеийг цоолох үед бага зэргийн цус алдалт, хаван, хөхөрсөн байж болно. Та хүрэхэд мэдрэмтгий байж магадгүй. ‌‌

Дасгалтай холбоотой асуудал. Та шинэ цоолохдоо эдгэрч байхдаа дасгал хийж болно. Хөлс хуримтлагдахаас салахын тулд дараа нь цэвэрлэнэ үү.

Цоолохын хүндрэлүүд

Цоолох шинэ эрсдэлд дараах зүйлс орно:

Харшлын урвал. Зарим тохиолдолд та үнэт эдлэлийн ишний металлаас харшилтай байж болно. Никель нь харшлын урвал үүсгэдэг нийтлэг материал юм.

Халдвар. Цоолоход бактери эсвэл шороо орох үед та халдвар авч болно. Таны цоолох буюу ойр орчмын хэсэг улайж, өвдөж, хавдаж, идээт ялгадас гарч ирнэ.

Амны хөндийн асуудал. Хэл эсвэл хацар цоолох нь шинэ цоолохдоо санамсаргүйгээр хазах үед асуудал үүсгэдэг. Та шүдээ чичрэх эсвэл буйлгаа гэмтээж болно. Цоолсны дараа хэл хавагнах нь элбэг байдаг тул та зажлах, залгихад хүндрэлтэй байж болно.

Цусаар дамжих өвчин. Хэрэв та сайн нэр хүндтэй дэлгүүрт цоолохгүй бол бохирдсон цоолох багажнаас халдвар авч болно. Үүнд гепатит В, С, татран, ХДХВ орно.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Хорт хавдрын эмчилгээ: Мэс засал, хими, цацраг туяанаас юу хүлээх вэ
Цааш унших

Хорт хавдрын эмчилгээ: Мэс засал, хими, цацраг туяанаас юу хүлээх вэ

Хэрэв та хорт хавдартай гэдгээ саяхан мэдсэн бол танд маш их зүйл байгаа байх. Таны эмч эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгосон байж магадгүй бөгөөд та үүнд юу нөлөөлж, энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлэх талаар санаа зовж магадгүй. Сандрах, айх нь хэвийн үзэгдэл.

Дархлаа эмчилгээний эерэг ба сөрөг тал юу вэ?
Цааш унших

Дархлаа эмчилгээний эерэг ба сөрөг тал юу вэ?

Таны дархлааны систем нь цусны цагаан эсүүдээс гадна ясны чөмөг гэх мэт тунгалгийн системийн эрхтэн, эд эсээс бүрддэг. Үүний гол үүрэг бол таны биеийг өвчинтэй тэмцэж, эрүүл байхад нь туслах явдал юм. Дархлаа эмчилгээний эм нь таны дархлааны системийг илүү сайн ажиллуулах эсвэл хорт хавдрын эсийг олж, устгахад хялбар болгодог.

Хорт хавдрын эмчилгээ тань үр дүнтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Цааш унших

Хорт хавдрын эмчилгээ тань үр дүнтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хорт хавдартай гэж оношлогдсоны дараа эмч таны өвчнийг эдгээх хамгийн өндөр магадлалтай эмчилгээг сонгох болно. Гэхдээ хүн бүр өөр. Таны эмч таны эмчилгээ хэр үр дүнтэй болохыг хэрхэн хянах вэ? Хорт хавдар ихэвчлэн таны биеийн гүнд байдаг.