2024 Зохиолч: Kevin Dyson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 23:42
Та нэг өдөр толинд хараад таны зузаан дэлэн дундуур хуйхан томорсон хэсэг эсвэл толбо гарч байгааг анзаарна. Магадгүй та шүршүүрийн хоолойг тойрон эргэлдэж буй түгшүүртэй бөөгнөрөлийг анзаарсан байх.
Иймэрхүү мөчүүд ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд айдас төрүүлдэг гэж NorthShore их сургуулийн эрүүл мэндийн системийн Үсний эмгэг судлалын төвийн захирал, анагаах ухааны доктор Шани Фрэнсис хэлэв.
Үс унах зарим шалтгаан:
- Илүү их загвар
- Бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдал
- Төмрийн агууламж багатай, Д аминдэм багатай: Эмчээс түвшингээ шалгуулна уу; шаардлагатай бол нэмэлт. Д аминдэмийн дутагдал нь үс унахад хүргэдэг талаар нэмэлт мэдээлэл аваарай.
- Эмийн эмчилгээ: Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, цусны даралт ихсэх эм, стероид эм эсвэл антидепрессант хэрэглэх нь үсийг түр зуур унагахад хүргэдэг.
- Ит их жин хассан
- Жирэмсний дараа эсвэл цэвэршилтийн үед дааврын өөрчлөлт
- Гэр бүл дэх өвчин, хагалгаа эсвэл үхэл зэрэг гэмтлийн үйл явдал
Дунд нас гэхэд эмэгтэйчүүдийн 40%-д үс уналтын шинж тэмдэг (андрогенийн халцрах) илэрдэг бөгөөд энэ нь үсний уутанцар аажмаар агшиж, идэвхгүй болж, нахиалах судал нь сэвсгэр, бүдүүлэг болж, урсдаг генетикийн үндэслэлтэй өвчин юм. илүү их, бага ургадаг. Цэвэршилтийн улмаас эстрогений түвшин буурч байгаа нь үс унахад нөлөөлдөг.
Бусад олон эмэгтэйчүүд стресс, өвчин эмгэг, хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй түр зуурын ялгадас болох телоген шүүрэлтэй байдаг. Үс нь бөөгнөрөх хандлагатай байдаг ийм төрлийн үс уналтын хувьд танд илүү сайн хооллолт, амрах, цаг хугацаа хэрэгтэй.
Хэрэв та эмчтэйгээ ярилцаж, үс унах эмчилгээг туршиж үзэхээр шийдсэн бол танд хэд хэдэн сонголт байна.
Цөцгий
2014 онд FDA эмэгтэйчүүдийн жоргүйгээр зарагддаг үс уналтаас хамгаалах тос миноксидил (Rogaine)-ийн шинэ хувилбарыг баталсан. Цусны даралтыг бууруулах эм болгон анх хэрэглэж байсан миноксидил нь цусны судсыг өргөжүүлж, үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, тэжээхэд тусалдаг. Шинэ эмэгтэйчүүдийн Rogaine 5% миноксидил хөөсийг өдөрт нэг л удаа түрхэх шаардлагатай.
Эм
Эмэгтэйчүүдийн үс уналтын гол буруутан нь эр бэлгийн даавар тестостероны дериватив болох дигидротестостерон (DHT) юм. Энэ нь үсний уутанцар руу ороход тэдгээрийг гэмтээдэг. Финастерид (Propecia) эм нь DHT-ийг бууруулдаг. Эмч нар нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийг хэзээ ч ууж болохгүй гэж зөвлөж байна.
Лазер төхөөрөмж
FDA анхны лазер самыг 2007 онд зөвшөөрсөн. Тэр цагаас хойш уг сам нь 300-700 долларын үнэтэй лазер таг, малгай, багсаар нэгдэж байна. 2014 онд 128 эрэгтэй, 141 эмэгтэйг хамарсан нэгэн судалгаагаар 26 долоо хоногийн турш долоо хоногт гурван удаа лазер сам хэрэглэсэн хүмүүсийн үс өтгөрдөг болохыг тогтоожээ.
Тромбоцитоор баялаг сийвэнгийн эмчилгээ (PRP)
2008 оноос хойш PRP нь эм ууж чаддаггүй, үс шилжүүлэн суулгах мэс засалд тохиромжгүй үс уналттай залуу эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл болсон.
Уг процедурын талаар бага зэрэг судалгаа хийсэн бөгөөд эмчилгээ нь нэг бүр нь 1500 доллараар үнэлэгддэг. Фрэнсис хэлэхдээ, PRP хэр сайн ажилладаг талаар тангарагтны бүрэлдэхүүн гараагүй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөгшрөлт: Хэвийн зүйл гэж юу вэ, та энэ талаар юу хийж чадах вэ?
Та нас ахих тусам зүрх, нүд, арьс, яс хүртэл ямар мэдрэмж төрдөг талаар маш их хэлэх үг бий. Та нас ахих тусам юу нь байгалиас заяасан, юу нь болохгүй байгааг мэдэж, энгийн алхмуудыг сурснаараа илүү сайхан биетэй болж чадна. Таны зүрх илүү шаргуу ажилладаг Нас ахих тусам судас, судас хатуу болдог.
Мэдрэмтгий шүдний талаар та юу хийж чадах вэ?
Хэрэв та шүдээ өвтгөнө гэдгийг мэдээд халуун эсвэл хүйтэн ундаагаа бусдад дамжуулж байгаа бол шүдний эмчтэйгээ шүд мэдрэмтгий байх магадлалтай талаар ярилцах цаг ирж магадгүй. Заримдаа чихэрлэг исгэлэн хоол, хүйтэн агаар гэх мэт өөр зүйл ч тэднийг улам хүндрүүлдэг.
Хэрвээ би хорт хавдартай бол сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын талаар юу хийж чадах вэ?
Хорт хавдартай гэдгээ мэдсэнээр хүчтэй мэдрэмж төрдөг. Та эмчилгээнээс эхлээд гаж нөлөө, магадгүй таны амьдрал, ирээдүйгээ харах хандлагад ч өөрчлөлт орох хүртэл маш их зүйлийг туулж байна. Хүн бүр өөр. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр мэдрэмжүүд нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал болж хувирдаг.
Ерөндөг суулгах талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ: Эмэгтэйчүүд шинж тэмдэг, суулгац, гайхшралын талаар өөрсдийн туршлагаа хуваалцдаг
Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл бол умайн доторх төхөөрөмж (IUD) юм. Аюулгүй, жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх 99% үр дүнтэй, удаан эдэлгээтэй. Энэ нь тавьсан даруйдаа ажилладаг, 3-10 жил үйлчилдэг, хүссэн үедээ арилгаж болно.
Альцгеймер болон уналтын эрсдэл: Уналтын бэртлээс урьдчилан сэргийлэх арга замууд
Дөрвөн ахмад настны нэг нь жилд дор хаяж нэг удаа унадаг бөгөөд энэ нь Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Анхаарах ёстой гол зүйл бол таны хайртай хүний биеийн байдал унасны дараа улам дордох шинж тэмдэг юм. Хэрэв тэд унасан бол (ухаан алдсан) тайван байгаарай.