2024 Зохиолч: Kevin Dyson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 23:42
Та эсвэл таны хайртай хэн нэгэн шизофрени өвчтэй гэж оношлогдвол энэ өвчинд анхаарлаа хандуулдаг байгууллагуудыг хайж байгаа байх. Та мөн шизофрени өвчтэй бусад хүмүүстэй холбогдох арга замыг хайж байгаа байх. Ашгийн бус байгууллага, блог, онлайн нийгэмлэг зэрэг таныг эхлүүлэхэд туслах эх сурвалжууд энд байна.
Хэрэв та туслах бүлгүүдийг хайж байгаа бол таны сэтгэл зүйч эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Тэд тантай тусламжийн бүлэгтэй холбогдох боломжтой.
Блог эсвэл онлайн нийгэмлэг ашиглахдаа энэ мэдээлэл нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш гэдгийг санаарай. Мөн өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуу:
- Сайтыг хэн ажиллуулдаг эсвэл үүсгэсэн бэ? Тэд ямар нэгэн зүйл зарж байна уу? (:.gov,.org, эсвэл edu гэсэн үсгээр төгссөн сайтуудыг ерөнхийд нь шалгаж үзсэн бөгөөд өрөөсгөл ойлголт багатай)
- Энэ нь үнэн байхааргүй дэндүү сайхан мэтээр мэдэгддэг үү?
- Мэдээлэл шинэчлэгдсэн, хянагдсан, шинжлэх ухааны судалгаанд үндэслэсэн үү?
Ашгийн бус байгууллагууд
Эдгээр ашгийн бус байгууллагууд шизофрени болон бусад өвчний талаар онлайн мэдээллээр хангадаг.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн: https://www.nimh.nih.gov/he alth/topics/schizophrenia/index.shtml
Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн нэг хэсэг, энэ холбоос нь NIMH-ийн шизофренитэй холбоотой хэсэгт очно.
Сэтгэцийн өвчний эсрэг үндэсний холбоо: https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Mental-He alth-Conditions/Schizophrenia
Энэ холбоос нь шизофрени өвчний талаарх NAMI-ийн мэдээлэлд очно. NAMI нь 1979 онд байгуулагдсан бөгөөд сэтгэцийн эмгэгт өртсөн хүмүүс болон гэр бүлийн амьдралыг сайжруулах зорилготой.
Хар тамхи, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээний захиргаа:
Энэ төрийн байгууллага нь сэтгэцийн болон мансуурлын эмгэгтэй эсвэл эрсдэлтэй хүмүүсийн амьдралыг сайжруулахад анхаарал, хөтөлбөр, санхүүжилтийг төвлөрүүлдэг.
Америкийн сэтгэцийн эмгэг судлалын холбоо:
Энэ эмнэлгийн холбоо нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэшсэн эмч нарыг төлөөлдөг. Энэ холбоос нь APA-н шизофренитэй холбоотой хэсэгт очно.
Тархи ба зан үйлийн судалгааны сан:
Энэ сан нь сэтгэцийн өвчний талаарх судалгааны талаар мэдээлэл өгдөг. Энэ холбоос нь Сангийн шизофренитэй холбоотой хэсэгт очно.
Сэтгэцийн эрүүл мэнд Америк:https://mhanational.org/issues/mental-he alth-rights
Энэ бүлэг нь сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн эрхийн асуудалд анхаардаг.
Блогууд
Блог нь шизофрени өвчтэй хүмүүсийн бичсэн хувийн мэдээлэл юм. Тэд өөр хэн нэгэн нь тэдний нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулж байсныг сурч, шизофрени өвчтэй бусад хүмүүстэй харилцах сайхан газар байж болно. Урам зориг, мэдээлэл авахын тулд блог руу хандаарай, гэхдээ эмчээсээ зөвлөгөө авахыг хүсвэл эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
Сэтгэцийн өвчний эсрэг үндэсний холбооhttps://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog
Та "Ангилал" жагсаалтаас шизофрени болон бусад сэдвүүдийг хайж олох боломжтой.
The SANE Bloghttps://www.sane.org/information-stories/the-sane-blog
Энэ Австралийн вэб сайт нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст төвлөрдөг.
Шизофренийг даван туулах ньhttps://overcomingschizophrenia.blogspot.com/
Өмгөөлөгч, зохиолч, илтгэгч Эшли Смитийн бичсэн.
Онлайн нийгэмлэгүүд
Facebook. Шинээр оношлогдсон, илүү туршлагатай "шизофрени дайчид"-д зориулсан зөвлөгөө өгдөг олон төрлийн шизофренитэй тэмцэх бүлгүүдийг та Facebook дээрээс олох болно. Зарим бүлгүүд хувийнх боловч та нэгдэх зөвшөөрөл хүсч болно. Шизофрени өвчнийг дэмжих бүлэг ба эх сурвалжууд:
Reddit. Энэхүү онлайн нийгэмлэг нь хүмүүсийг сонирхолд нь тулгуурлан нэгтгэдэг. Вэбсайтыг сэдвийн дагуу зохион байгуулдаг. Subreddits гэж нэрлэгддэг хэд хэдэн дэд бүлгүүд шизофренитэй холбоотой байдаг.
Алдартай hashtags. schizophrenia гэж хайгаад твиттер хуудсууд идэвхтэй байдаг байгууллагуудын жагсаалтыг гарга.
Шизофренийн олон байгууллага Facebook, Instagram болон бусад олон нийтийн мэдээллийн сайтууд дээр байдаг. Та зөв групптэй холбогдохын тулд тэдний албан ёсны бүртгэлээс сошиал медиа холбоос дээр дарна уу.
Сошиал медиа дээрх мэдээллийн чанар маш олон янз байж болно. Та: гэдэгт итгэлтэй байгаарай
- Байгууллагын вэб сайтыг шалгаад холбоосууд дээр дарж нийгмийн сүлжээний хаяг руу шууд очно уу.
- Бүртгэл бодит эсэхийг шалгана уу. Жишээлбэл, Twitter нь бүртгэлийг баталгаажуулсан цагаан тэмдэгтэй цэнхэр тэмдгийг ашигладаг.
Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн эрх
Шизофрени зэрэг сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс шударгаар эмчилгээ хийлгэж, эрхээ эдлэх ёстой. Үүнд:
- Хүндлэл, хүндэтгэлтэй хандах
- Тэдний нууцлалыг хамгаалаарай
- Нас болон соёлд тохирсон үйлчилгээ авах
- Боломжтой эмчилгээний сонголтууд болон өөр хувилбаруудыг ойлгох
- Нас, арьсны өнгө, өвчний төрлөөр ялгаварлан гадуурхахгүй анхаарал халамж тавих
Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс эдгээр хуулиар хамгаалагдсан эрхтэй байж болно:
Хөгжлийн бэрхшээлтэй Америкчуудын тухай хууль. https://www.ada.gov/ Энэхүү хууль нь бие махбодийн болон сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг хөдөлмөр эрхлэлт, төрийн үйлчилгээ, үйл ажиллагаанд ялгаварлан гадуурхахаас хамгаалж, нийтийн байр, нийтийн тээвэр, худалдааны бизнес.
Шударга Орон сууцны нэмэлт өөрчлөлтийн тухай хууль. https://www.justice.gov/crt/fair-housing-act-1 Энэ хууль нь тодорхой нөхцлөөр орон сууцаар ялгаварлан гадуурхахыг хуулиар хориглосон., түүний дотор хөгжлийн бэрхшээлтэй. Түүнчлэн, түрээслэгч болон түрээсийн орон сууцны эзэд хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг байрлуулах талаар боломжийн оролдлого хийх ёстой.
Институцичлагдсан хүмүүсийн иргэний эрхийн тухай хууль https://www.justice.gov/crt/civil-rights-institutionalized-persons Энэхүү хууль нь АНУ-ын засгийн газарт төрийн байгууламжийг шалгах боломжийг олгодог. сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан байгууллага гэх мэт эдгээр хүмүүсийн анхаарал халамж, аюулгүй байдалд тулгарч буй аливаа асуудлыг арилгах.
Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн боловсролын тухай хууль. https://sites.ed.gov/idea/ Энэхүү хууль нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдийг чанартай боловсрол эзэмшихэд нь туслах зорилготой юм. Хуулийн дагуу улсын сургуулийн системүүд хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд бүрийн хэрэгцээнд тулгуурлан боловсролын төлөвлөгөө гаргах ёстой.
Сонгуулийн эрхийн тухай хууль. Сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүс муж улсын хуулиар сонгогчийн ур чадварын шаардлагын улмаас заримдаа санал өгөх эрхээ алдаж болно. Гэхдээ эдгээр хүмүүс сонгуулийн эрхээ сэргээх арга хэмжээ авч болно. Нэмж дурдахад, Санал өгөх эрхийн тухай хуулийн дагуу хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс (сэтгэцийн эмгэгийг оруулаад) санал өгөхөд тусламж авах эрхтэй. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, үйлчилгээ үзүүлэгч, санал асуулгын ажилтнууд болон бусад хүмүүс зэрэг санал өгөхөд нь хэн туслахаа шийдэж болно. Орон нутгийн сонгуулийн газраа эндээс авна уу:
Зөвлөмж болгож буй:
Асбесттэй холбоотой өвчтэй хүмүүст ямар эх сурвалж байдаг вэ?
Хэрэв та асбесттой холбоотой өвчтэй гэж оношлогдсон бол найдвар бий. Ихэнх өвчний нэгэн адил таны онош нь мезотелиома, уушигны хорт хавдар, өндгөвчний хорт хавдар эсвэл мөгөөрсөн хоолойн хорт хавдар эсэхээс үл хамааран таны дараагийн үйл ажиллагааны чиглэлийг тодорхойлдог.
Хоол боловсруулах фермент гэж юу вэ: Байгалийн эх сурвалж ба нэмэлт тэжээлүүд
Хоол боловсруулах фермент нь таны идэж буй хоолыг задлахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр уураг нь шим тэжээлийг таны хоол боловсруулах замд шингээж чадах бодис болгон хувиргадаг химийн урвалыг хурдасгадаг. Таны шүлсэнд хоол боловсруулах фермент агуулагддаг.
Тосгуурын фибрилляцийн эх сурвалж
Та тосгуурын фибрилляци (AFib)-ийн эх сурвалжийг хайж байх үед эдгээр эх сурвалжууд таныг зөв зам дээр эхлүүлэх болно. Ашгийн бус байгууллагууд болон онлайн форумууд танд нөхцөл байдлын талаар илүү ихийг зааж, шинэ судалгааны талаар мэдээлэл өгөх боломжтой.
Шизофрени эмчилгээ: Шизофрени өвчнийг эмчлэх эмчилгээний төрөл ба эмүүд
Шизофрени нь таны сэтгэхүй, сэтгэл хөдлөл, харилцаа холбоо, шийдвэр гаргахад нөлөөлдөг сэтгэцийн ноцтой өвчин юм. Мөн эмчлэх арга байхгүй тул эртхэн зөв эмчилгээ хийлгэх нь өвчнийг даван туулах боломжийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга юм. Шизофрени эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг удирдахад төвлөрнө.
Пол ханаагүй өөх тос гэж юу вэ? Тэдний эх сурвалж, ашиг тус, бусад зүйлс
Polyunsaturated fatts буюу олон ханаагүй тосны хүчил буюу PUFA гэж нэрлэдэг нь сайн өөх тос юм. Эдгээр нь таны зүрхний эрүүл мэндэд тустай нэг төрлийн өөх тос юм. Чидун болон канола тос зэрэг PUFA агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулах нь таны эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдлийг бууруулна.