Макагийн тухай үнэн

Агуулгын хүснэгт:

Макагийн тухай үнэн
Макагийн тухай үнэн
Anonim

Перугийн өвс болох Мака нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх чадварынхаа талаар маш их шуугиан тарьдаг.

Эртний Инк үндэстний соёлд үүнийг олон төрлийн эмчилгээний зориулалтаар хүндэтгэдэг. Ардын итгэл үнэмшлийн дагуу энэ ургамал нь 2000 гаруй жилийн турш эрч хүч, оюун санааны тодорхой байдлыг өгч, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх домогт чадвараараа алдартай ургамал юм.

Мака өөрийн нэр хүндэд нийцэж байна уу?

Мака бол түүний ашиг тусын талаар үеийн үед уламжлагдан ирсэн маш олон анекдот мэдээлэл бүхий өвслөг ургамал юм. Гэхдээ түүний үр дүнтэй байдлын шинжлэх ухааны нотолгоо хязгаарлагдмал.

Зарим ашиг тусыг харуулсан цөөн тооны санамсаргүй хяналтын судалгаа байдаг. Судлаачид бэлгийн дур хүслийг бууруулсан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэрхэн тусалж болохыг судалж байна. Зарим судалгаагаар үрийн шингэний чанарыг сайжруулж, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг намдааж, түрүү булчирхайн томролыг багасгадаг.

Амьтанд хийсэн цөөн хэдэн судалгаагаар мака нь афродизиак болохыг тогтоосон ч хүний талаар хийсэн томоохон судалгаа байхгүй байна. "Current Sexual He alth Reports" сэтгүүлд гарсан мака-г тоймлон үзэхэд "эмэгтэйчүүдийн бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдалд хэрэглэхийг батлах хүчтэй эмнэлгийн нотолгоо байхгүй" гэж дүгнэжээ.

Жоржтаун их сургуулийн Анагаах ухааны төвийн профессор Адриан Фуг-Берман, Анагаах ухааны доктор, "Мака нь бэлгийн сулралд эерэгээр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч бэлгийн эдгэрэлтийг хэмжихэд сэтгэл зүйн болон нийгмийн олон тал байдаг тул дүгнэлт гаргахад хэцүү байдаг.." Берман бол 5 минутын эмийн ургамал, хүнсний нэмэлт тэжээлийн клиник зөвлөгөөний зохиогч юм.

Мака бол өндөр үр дүнтэй афродизиак гэсэн мэдэгдлийг хэтрүүлсэн байж магадгүй гэж Берман хэлэв. "Зарим нотлох баримтууд нь плацеботой харьцуулахад мака нь бэлгийн дур хүслийг бага зэрэг нэмэгдүүлсэн гэж үздэг. Хамгийн хүчтэй нотолгоо нь эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлж, зарим эрчүүдийн үржил шимийг сайжруулдаг" гэж тэр хэлэв.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн үндэсний сүлжээний "Дааврын орлуулах эмчилгээний тухай үнэн" номыг хамтран бичсэн Берман хэлэхдээ, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг бууруулах талаар эмэгтэйчүүдэд эмнэлзүйн туршилт хийгдээгүй байна.

Хэдийгээр нотлох баримт дутмаг байж болох ч сэтгэл мэдрэлийн эмч, функциональ анагаах ухааны эмч Хила Касс, анагаах ухааны докторын хэлснээр, мака сайн ажилладаг. "Би өөрийн практикт мака нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дааврын тэнцвэргүй байдал, бэлгийн дур хүслийг сэргээж, үржил шимийг нь сэргээхийг харсан."

Халуун ургамал номын зохиогч Крис Килхэм хэлэхдээ, "Мака нь цэвэршилтийн үеийн таагүй байдал, үргүйдэл, бэлгийн эдгээх эмчилгээнд амжилттай хэрэглэж ирсэн маш урт түүхтэй. Асуулт нь энэ нь үр дүнтэй эсэх нь биш, учир нь бид үүнийг сайн мэддэг учраас энэ нь үр дүнтэй байдаг. итгэлтэй - гэхдээ энэ нь хэрхэн ажилладаг."

Перугийн хоолны дэглэмийн гол бүтээгдэхүүн

Мака нь Андын үндэс бөгөөд өвслөг ургамал гэж нэрлэгддэг. Энэ нь улаан лууван эсвэл манжинтай төстэй цардуултай булцуу бөгөөд төмс шиг амттай байдаг. Бусад цардуулын нэгэн адил мака нь нүүрс ус, уураг, өөх тос, эслэг агуулсан байдаг. Энэ нь мөн ургамлын стеролоор баялаг бөгөөд төмөр, магни, селен, кальцийн сайн эх үүсвэр юм.

Перу улсад хэрэгцээ шаардлагаас болж мака нь эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхэд, нялх хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, өндөр настан, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд гол бүтээгдэхүүн байсаар ирсэн. Перугийн өндөрлөг газарт хоёрхон ургац ургадаг: төмс, мака.

Макаг чанаж, нухаж болно; сүүтэй хольсон; талх, бялуу, жигнэмэг зэрэгт хэрэглэдэг гурилтай төстэй зүйлийг хатааж, нунтаглаж нунтаглана.

Андын нуруунд хүмүүс өдөрт хагас фунт мака иддэг гэж Килхам хэлэв.

Мака аюулгүй юу?

Макагийн эрэлт өсөн нэмэгдэж байгаа нь бэлгийн эрүүл мэнд, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг гэх мэт олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг онлайнаар болон эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдэд сурталчлах болсон. Гэхдээ бусад хүнсний нэмэлт тэжээлийн нэхэмжлэлтэй адил Макагийн нэхэмжлэлийг FDA хянаж, зөвшөөрөөгүй.

Килхэм хэлэхдээ макагийн аюулгүй байдлыг ямар ч сөрөг нөлөөгүй хоолны дэглэм барьдаг сая сая хүмүүс нотолж байна.

Мака идсэний сөрөг нөлөөний талаар мэдээлээгүй тул энэ нь аюулгүй байж магадгүй гэдгийг Берман зөвшөөрч байна.

Мака нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн байж болох ч нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Боловсруулсан үр дагаврыг оруулаад үргэлж болзошгүй гаж нөлөө байдаг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Таны арьс арчилгааны дэглэмд ямар витамин С оруулж болох вэ?
Цааш унших

Таны арьс арчилгааны дэглэмд ямар витамин С оруулж болох вэ?

С витамин таны биед сайн гэдгийг та мэднэ. Үүнд таны арьс орно. Та үүнийг арьс арчилгааны олон бүтээгдэхүүнээс харах болно. Энэ нь таны арьс арчилгаанд юу хийж чадах вэ? Витамин С-ийн тухай ойлголт Витамин С-ийг аскорбины хүчил гэж бас нэрлэдэг.

Би зуун настын гелийг чийгшүүлэгч болгон хэрэглэж болох уу?
Цааш унших

Би зуун настын гелийг чийгшүүлэгч болгон хэрэглэж болох уу?

Та нэг шил зуун настын гелийг харахад далайн эрэг, наранд маш их түлэгдсэнийг санагдуулна. Зуун настын ургамлыг олон зууны турш байгалийн гаралтай эм, арьс чийгшүүлэгч болгон ашиглаж ирсэн. 1930-аад он хүртэл үүнийг эмч нар хүнд хэлбэрийн цацраг туяаны дерматитыг эмчлэхэд тустай болохыг олж мэдтэл АНУ-д тайвшруулах эм болгон хэрэглэж байсан.

Хэт авианы кавитаци гэж юу вэ? Хэт авианы хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Цааш унших

Хэт авианы кавитаци гэж юу вэ? Хэт авианы хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Хэт авианы буюу хэт авианы хөндийгөөр арьсан доорх өөхний эсийг задлах хэт авианы технологийг ашигладаг. Энэ нь целлюлит болон хэсэгчилсэн өөхийг багасгах мэс заслын бус арга юм. Энэ процедур нь хэт авианы чичиргээгээр өөхний эсүүдэд дарах явдал юм.