2024 Зохиолч: Kevin Dyson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 23:42
Та ревматоид артриттай хүн байж магадгүй ч энэ нь таны амьдралын бусад олон хүмүүст, тухайлбал таны хамтрагч, хүүхдүүд, дотны найзууд болон таны хамтран ажиллагсад зэрэгт нөлөөлөх болно.
Тэд таныг хэрхэн дэмжихээ мэдэхийг хүсэх болно. Гэхдээ асуудал байна. "Ихэнх хүмүүс RA гэж юу болохыг мэддэггүй" гэж Ревматологич, Артрит Сангийн Нийгмийн эрүүл мэнд хариуцсан дэд ерөнхийлөгч Патиенс Уайт хэлэв.
Тиймээс хүмүүст RA нь үе мөчний өвчнөөс илүү гэдгийг ойлгуулж, танд хэрэгтэй тусламжийг хэрхэн үзүүлэхийг тэдэнд ойлгуулахын тулд та юу хийж чадах вэ? Эдгээр зөвлөмжийг ашиглаарай.
Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хэрхэн ярилцах вэ
Жаахан судалгаа хийгээрэй. Хүмүүстэй ярилцаж эхлэхээсээ өмнө ревматоид артритын талаар уншаарай. Аль болох ихийг сурч байгаарай гэж Фэрфилд дэх Сакред Зүрхний Их Сургуулийн хөдөлмөрийн эмчилгээний клиникийн туслах профессор, доктор Леноре Фрост хэлэв. Танай гэр бүл, найз нөхөд тань асуулт асуух болно. Хариулттай байх нь RA-г илүү сайн ойлгоход тусална.
Өвчин ямар байдгийг тайлбарлана уу. Хүмүүст өөрийнхөө нөхцөл байдлын талаархи үндсэн ойлголтуудыг өгөх нь зөвхөн эхний хэсэг юм. Хамгийн чухал нь энэ нь танд ямар байгааг тэдэнд хэлээрэй. Та урьдынх шигээ харагдаж магадгүй тул хүмүүс таны юу туулж байгааг мэдэхгүй байж магадгүй. Тодорхой бай. Өглөөний хөшүүн байдал ямар байдгийг тайлбарла. Өдөр тутмын ядаргааны талаар ярилц. Энэ нь танд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй - таныг тодорхой ажил хийх үед ямар мэдрэмж төрдөг, эсвэл хийхэд үнэхээр хэцүү зүйл юу болохыг ойлгохыг хичээ.
Тусламж хүс, тодорхой бай. Калифорниа мужийн Лагуна Хиллсийн мэргэжлийн эмч Жэйн МакКэйб "Ихэнх хүмүүс туслахад бэлэн байдаг" гэж хэлэв."Гэхдээ тэд юу хийж чадахаа мэдэхийн тулд танаас удирдамж хэрэгтэй байна." Хэрэв хэн нэгэн тусламж санал болговол түүнд туслаарай. Дараа нь хэрэгтэй зүйлээ асуу. Хүнсний дэлгүүр хэсэх хүн байна уу? Долоо хоногт хэдэн цаг хүүхэд асрах уу?
Хүүхдүүдтэйгээ ярь. Хэрэв та хүүхэдтэй бол RA-нхаа талаар тэдэнд ярихгүй байх нь тийм ч сайн биш. Тэд анзаарах болно. Тиймээс та ядарч, өвдөж магадгүй ч тэдний төлөө байгаа хэвээр байгаа гэдгээ тэдэнд хэлээрэй. Тэд таныг сайн эмчилгээ хийлгэж байгааг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Юм хэрхэн өөрчлөгдөж болох талаар ярилц. Та урьд өмнөх шигээ ихийг хийж чадахгүй байж магадгүй. Байшин эмх замбараагүй байж магадгүй. Та орой болгон хоол хийж чадахгүй байж магадгүй. Таны өвчин намдаж, дараа нь хурцдаж магадгүй юм. Ойр дотны хүмүүс чинь юу хүлээж байгааг мэдэж байгаарай гэж Фрост хэлэв. Нэгэнт дасан зохицож чадна.
Хэрэв танай гэр бүл болон найз нөхөд тань RA нь таны хувьд ямар байдгийг ойлгохгүй байгаа бол тэд таны урмыг хугалсан сэтгэгдэл, гомдолтой байж магадгүй. Энэ нь стресстэй байж болно. "Та нээлттэй харилцааг хэдий чинээ хурдан эхлүүлнэ төдий чинээ сайн" гэж Уайт хэлэв.
Эмчээсээ тусламж аваарай. Хэрэв таны хань эсвэл гэр бүлийн өөр нэг гишүүн таны юу тохиолдож байгааг ойлгоход бэрхшээлтэй байгаа бол тухайн хүнийг эмчид үзүүлээрэй. Тэднээс эмчээс асуулт асуухыг уриал.
Хамтран ажиллагсад болон даргатайгаа хэрхэн ярилцах вэ
Хэлэлцэх хүсэлтэй байгаа эсэхээ шалгаарай. Хэр их хэлэхээ сайн бодоорой. Та өөрийн нөхцөл байдлын талаар дарга эсвэл хамтран ажиллагсаддаа хэлэх шаардлагагүй.
"Хэрэв RA нь таны ажиллах чадварт нөлөөлөхгүй бол энэ талаар ярих ямар ч шалтгаан байхгүй" гэж Уайт хэлэв. Гэхдээ энэ өвчин таныг ажлаа хийхэд хүндрэл учруулж байгаа бол энэ тухай ярих нь зүйтэй.
Хууль зүйн асуудлын талаар уншина уу. Хэрэв та ажил дээрээ нэмэлт завсарлага эсвэл илүү сайн тохижуулсан ажлын байр гэх мэт тусламж хэрэгтэй гэж бодож байвал ажил олгогчтойгоо ярихаасаа өмнө эрхээ мэдэж аваарай. Танд зөвлөгөө өгөх Ажлын байрны сүлжээтэй холбоо барина уу. Үүнийг эмчтэйгээ ярилцаарай гэж Уайт хэлэв.
Юу хүсч байгаагаа тодорхой ойлгоорой. Ажил олгогчтойгоо ярилцахдаа тийм ч тодорхой бус ойлголттой байж болохгүй. Чамд юу хэрэгтэй? Юу таныг ажлаа илүү сайн хийх вэ?
Зөв хүнтэй ярь. Томоохон компаниудад хүний нөөцийн албаны хүнтэй ярилцаж болно. Жижиг бизнесүүдэд та даргатайгаа шууд ярилцаж болно.
Та гэр бүл, найз нөхөд эсвэл даргатайгаа ярилцах нь хамаагүй, RA-ийн талаар хэлэлцэх нь хэцүү байж болно. Гэхдээ хүмүүс таны бодож байснаас илүү ойлгож, тусалж чадна.
Чи ч бас энэ тухай ярьсны дараа илүү дээрдэх нь дамжиггүй. "Миний бодлоор RA-аа нууцлах нь хүмүүст мэдэгдэхээс илүү дарамттай байх болно" гэж МакКэйб хэлэв.
Зөвлөмж болгож буй:
Сайн эхнэр Кристин Барански сайхан амьдралын тухай ярьж байна
Та завгүй байна: Та CBS-ээр хамгийн сүүлд хийсэн "Сайн эхнэр" шоуныхаа зураг авалтаас бидэн рүү залгаж байна, мөн CBS-ийн "The Big Bang Theory" инээдмийн инээдмийн дүрээ дахин бүтээж байна. Гуравдугаар сард та "The Bounty"
Леброн Жэймс ээжийнхээ тухай ярьж байна
Лебронс Жэймсийн ээж Глория Жеймс 16 настай, дөнгөж охин байсан бөгөөд анхны бөгөөд цорын ганц хүүгээ төрүүлсэн. Хүүгийн аав аль эрт байхгүй байсан тул ээжийнхээ овгийг авчээ. Эхэндээ тэр хүүгээ өсгөж хүмүүжүүлэхэд туслах ээжтэй байсан. Дараа нь Глориа 19 настай байсан Зул сарын баярын өглөө зүрхний шигдээс түүнийг хулгайлсан.
Тиффани Хаддиш амжилт, сэтгэцийн эрүүл мэнд, аз жаргалын тухай ярьж байна
Хэрэв Холливудын "It Girl" Тиффани Хэддишийг тодорхойлох ганцхан үг байвал эерэг байна. Түүний халдварт "дээш" уур амьсгал нь А зэрэглэлийн жүжигчид, ток шоуны хөтлөгчид болон бүх төрлийн үзэгчдийг хамгаалалтгүй болгодог.
"Will &Grace" киноны од Эрик Маккормак "Эрүүл мэнд, урт наслалт, буцааж өгөх тухай" ярьж байна
1. Та "Аялагч", "Уилл ба Грейс" гэсэн хоёр телевизийн цувралд тоглож байгаа бөгөөд тэд өөр өөр хотод зураг авалтаа хийсэн. Та зам дээр хэрхэн биеэ чийрэгжүүлэх вэ? Би зочид буудлын биеийн тамирын заал руу явдаг. Би маш их алхдаг.
Жүжигчин Энди Серкис эрүүл мэнд, аз жаргал, эцэг эхийн тухай ярьж байна
Анди Серкис, 54 настай, Лондон Жүжигчин 1. Таны шинэ кино болох "Маугли" аравдугаар сарын 19-нд нээлтээ хийнэ. Та киног найруулж, Балугийн дүрд тоглосон. Зураг авалтын үеэр хэрхэн эрүүл байсан бэ? Би зураг авалт хийхдээ уухгүй байхыг хичээдэг.