Псориаз: Нүүр будалт хийх зөвлөмж

Агуулгын хүснэгт:

Псориаз: Нүүр будалт хийх зөвлөмж
Псориаз: Нүүр будалт хийх зөвлөмж
Anonim

Псориаз нь таны биеийн янз бүрийн хэсэгт, тэр дундаа нүүрэнд нөлөөлдөг нийтлэг арьсны өвчин юм. Энэ нь улаан, хайрстай толбо үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хэдэн долоо хоног, сараар улам дордох эсвэл заримдаа мэдэгдэхүйц бага байх болно.

Өвчтэй зарим хүмүүс псориазаа будалтаар бүрхэхийг сонгодог. Зарим эмч нар гал асаах үед нүүр будахаас зайлсхийхийг зөвлөдөг ч энэ нь архагшсан гэдгийг ойлгодог тул та psoriasis-аа хамгаалахыг илүүд үздэг. Шинж тэмдгүүд нь арьсыг хальслах, мэдрэмтгий болгоход хүргэдэг тул та будалт хэрэглэхээр шийдсэн бол тодорхой алхамуудыг дагаж мөрдөх нь чухал.

Зөв бүтээгдэхүүн олох

Та нүүр будалт худалдаж авахдаа чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хайж, арьсыг тань хуурайшуулах бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр. Майо клиникийн арьс судлалын туслах профессор, анагаах ухааны доктор Эшли Вентворт хэлэхдээ "Би өвчтөнүүддээ арьсыг илүү хуурайшуулах, үрэвсэх, толбо үүсгэдэг нунтаг, бодисоос хол байхыг зөвлөдөг." "Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тос эсвэл тос агуулсан нүүр будалтын бүтээгдэхүүнүүдийг сонгоод үзээрэй."

Түүнчлэн эфирийн тос, ургамлын гаралтай, органик болон байгалийн гаралтай орц найрлагатай бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг тэрээр зөвлөж байна. "Самар харшил үүсгэдэг, байгалийн гаралтай хордлого, арьсны тууралт үүсгэдэгтэй адил … энэ бүхэн арьсыг цочроож болно" гэж Вентворт хэлэв. "Ямар нэг зүйл синтетик эсвэл хүний гараар хийсэн учраас арьсанд илүү аюултай болгодоггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь илүү сайн судалж, туршиж, туршсан гэсэн үг юм."

Гэхдээ хүчтэй үнэртэн, будагч бодис, спирт агуулсан синтетик бүтээгдэхүүн ч таны арьсыг хуурайшуулж, цочроох аюултай. Эдгээр орц найрлагатай нүүр будалтын брэндүүдээс зайлсхийхийг хичээгээрэй.

Арьсаа бэлдэж байна

Тохирох нүүр будалтын бүтээгдэхүүнээ олсон бол түрхэхээсээ өмнө арьсаа бэлдэх нь чухал. "Хэрэв танд арьсны эмчийн бичсэн жороор олгох эм байгаа бол эхлээд хэдэн минутын турш арьсанд шингэх ёстой" гэж Вентворт хэлэв.

Үүний дараа та арьсаа нэмэлт чийгшүүлэхийн тулд нэмэлт чийгшүүлэгч, тос, тос түрхэж болно. Вентворт хэлэхдээ, энэ нь сэвсгэр арьсыг "psoriasis-д өртөөгүй арьсны арын дэвсгэр дээр илүү сайн өнгөлөн далдлахад" тусална.

Хэрэв та гадуур явах гэж байгаа бол өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос зэрэг нэмэлт хамгаалалт хэрэглэж болно. "Бид нүүрэндээ SPF 30 ба түүнээс дээш хамгаалалттай нарнаас хамгаалах тосыг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна" гэж тэр хэлэв. "Жорын дагуу гарсан бүтээгдэхүүн, дараа нь ямар ч төрлийн чийгшүүлэгч хэрэглэсний дараа нарнаас хамгаалах тос түрхэх болно."

Нүүр будалт хийхээсээ өмнө арьсаа бэлдэж, зөөлрүүлэх нь чухал. Үгүй бол хуурай, хайрстай арьсанд будалт хэрэглэсний дараа таны арьс цайвар болж магадгүй.

Псориаз дээр нүүр будалт хийх

Псориазыг цочроохгүйн тулд хөнгөн, энгийн будалт хийсэн нь дээр. Суурь тавихын тулд та цэвэр суурийг тавьж, дараа нь буцаж очоод псориазтай газруудын дээр барихыг хүсэх болно. Сайн холилдохын тулд ирмэгийг нь суурь болгон будна. Та үүнийг хуруу, нүүр будалтын хөвөн эсвэл суурь сойз ашиглан хийж болно.

Хэрэв та нүүр будагчаа өөрийн хүссэн хэмжээнд хүртэл барьж чадвал өө дарагч хэрэглэх шаардлагагүй байж магадгүй. Гэхдээ хэрэв та өө дарагч хэрэглэхийг хүсвэл матт бус сонголтыг хэрэглээрэй. Арьсандаа түрхээд өтгөрүүлэхийн тулд 1 минут байлгана.

Сормуусны будаг, зовхины будаг, зовхины будаг болон бусад төрлийн будалт зэрэг бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь таны сонголтоос шалтгаална. “Энэ нь аюултай биш. … Энэ нь псориазын даамжирч эсвэл псориазын тархалтыг өдөөх магадлал багатай" гэж Вентворт хэлэв. "Гэсэн хэдий ч та псориазын идэвхтэй хэсэгтэй үед эм болгон зориудаар хэрэглэдэггүй аливаа төрлийн бүтээгдэхүүн нь тухайн газрын арьсыг цочроож, псориазыг илүү тод харагдуулдаг.”

Хамгийн сайн санаа бол эхлээд бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх явдал юм. Хүн бүрийн арьс будалтанд өөр өөр харагдах болно. Нүдний будаг хэрэглэхэд таны psoriasis сайн хариу үйлдэл үзүүлж болно. Гэхдээ өөр хэн нэгний псориаз нь тодорхой бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа улам бүдгэрч магадгүй юм.

Вентворт аливаа чухал төлөвлөгөөний өмнө бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. "Хэрвээ та нэг сарын дараа гэрлэх гэж байгаа бөгөөд (нэг төрлийн будалт) туршиж үзэхийг хүсч байвал өмнө нь туршиж үзээрэй, таны арьсны төрөл, өнгөнд юу тохирохыг хараарай. Хэрэв танд идэвхтэй оролцож байгаа хэсэг байвал тухайн өдөр юу сонгох нь дээр гэдгийг та мэдэх болно."

Нүүр будалтыг арилгах

Хэрэв та псориазтай бол нүүр будгаа болгоомжтой арилгах нь чухал. Вентворт гартаа хөөстэй угаалгын нунтаг үүсгэхийн тулд анхилуун үнэргүй цагаан саван хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг нүүрэндээ зөөлөн иллэг хийж, дараа нь зөөлөн зайлж угаана. Дараа нь нүүрний будгийг мицеллер суурьтай арилгагч эсвэл цэвэрлэгч хэрэглээрэй.”

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Хорт хавдрын эмчилгээ: Мэс засал, хими, цацраг туяанаас юу хүлээх вэ
Цааш унших

Хорт хавдрын эмчилгээ: Мэс засал, хими, цацраг туяанаас юу хүлээх вэ

Хэрэв та хорт хавдартай гэдгээ саяхан мэдсэн бол танд маш их зүйл байгаа байх. Таны эмч эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгосон байж магадгүй бөгөөд та үүнд юу нөлөөлж, энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлэх талаар санаа зовж магадгүй. Сандрах, айх нь хэвийн үзэгдэл.

Дархлаа эмчилгээний эерэг ба сөрөг тал юу вэ?
Цааш унших

Дархлаа эмчилгээний эерэг ба сөрөг тал юу вэ?

Таны дархлааны систем нь цусны цагаан эсүүдээс гадна ясны чөмөг гэх мэт тунгалгийн системийн эрхтэн, эд эсээс бүрддэг. Үүний гол үүрэг бол таны биеийг өвчинтэй тэмцэж, эрүүл байхад нь туслах явдал юм. Дархлаа эмчилгээний эм нь таны дархлааны системийг илүү сайн ажиллуулах эсвэл хорт хавдрын эсийг олж, устгахад хялбар болгодог.

Хорт хавдрын эмчилгээ тань үр дүнтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Цааш унших

Хорт хавдрын эмчилгээ тань үр дүнтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хорт хавдартай гэж оношлогдсоны дараа эмч таны өвчнийг эдгээх хамгийн өндөр магадлалтай эмчилгээг сонгох болно. Гэхдээ хүн бүр өөр. Таны эмч таны эмчилгээ хэр үр дүнтэй болохыг хэрхэн хянах вэ? Хорт хавдар ихэвчлэн таны биеийн гүнд байдаг.