Эрчүүд төрсний дараах сэтгэлийн хямралд орох үед

Агуулгын хүснэгт:

Эрчүүд төрсний дараах сэтгэлийн хямралд орох үед
Эрчүүд төрсний дараах сэтгэлийн хямралд орох үед
Anonim

Хүүхэд төрөхөд зөвхөн ээжүүд л сэтгэлээр унах эрсдэлтэй байдаг. Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь олон аавуудад тохиолддог. 2010 оны судалгаагаар 10 эрэгтэй тутмын 1 нь шинэ төрсөн хүүхэд төрөхөөс өмнөхөн эсвэл дараа нь сэтгэлийн хямралд ордог болохыг тогтоожээ. Энэ нь эмэгтэйчүүдийнхээс арай л доогуур үзүүлэлт юм. Мөн судлаачид дөрөвдүгээр сард залуу аавууд эцэг болсон эхний хэдэн жилд сэтгэл гутралд өртөх эрсдэл өндөртэй хэвээр байна гэж мэдээлсэн.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд ийм зүйл тохиолддогийг мэддэг ч энэ талаар тийм ч сайн мэддэггүй гэж доктор Майкл В. О'Хара хэлэв. Тэрээр Айовагийн их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор юм. "Хүмүүс сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд эрэгтэйчүүдийн төрсний дараах сэтгэл гутралыг ажиглаж эхэлсэн ч энэ нь радарын дор ниссээр байна."

О'Хара хүүхэд төрүүлэх болон аавын сэтгэл гутралын хооронд ямар нэг холбоо байгаа эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байгаа ч нойргүйдэл, гэр бүлийн динамик өөрчлөгдөх, том үүрэг хариуцлага зэрэг өөрчлөлтүүд эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй гэж хэлэв.

Эрчүүдэд төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг

Та шинэ эсвэл хүлээж буй аав уу (эсвэл хэн нэгнийг таньдаг уу)? Сэтгэлийн хямралд орох магадлалд анхаарлаа хандуулаарай. Эцсийн эцэст, энэ нь зөвхөн танд төдийгүй нялх хүүхдэд ч муу юм. О'Хара хэлэхдээ, сэтгэлээр унасан хүмүүс хүүхдийн аюулгүй байдлын талаар бага анхаардаг.

Эцэг байх шилжилтийг арай хялбар болгохын тулд сэтгэлийн хямралын улаан тугуудыг анзаарч эхэл:

Өөрчлөлтийг ажиглаарай. Та муу унтаж, хооллож байна уу? Та ердийнхөөс бага энергитэй байна уу? Та өдөр тутмын зүйлсээс өмнөхөөсөө бага таашаал авдаг уу? Эдгээр нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг юм. "Хэрвээ залуу хэдэн долоо хоногийн турш хэвийн сэтгэл санааны байдлаасаа гарсан бол би түүнийг тусламж хүсэхийг зөвлөж байна" гэж О'Хара хэлэв.

Таатай нойрсоорой. Хийхээс хамаагүй амархан, гэхдээ нойр дутуу байх нь сэтгэлийн хямралд илүү өртөмтгий болгодог тул энэ нь маш чухал юм.

"Эхэндээ гол зүйл бол боломжийн унтах хуваарьтай байхыг хичээх явдал юм" гэж О'Хара хэлэв. Шаардлагатай бол унтаж амарч, эхнэр эсвэл хамтрагчтайгаа амрах хуваарь гарга.

Ярилц, ярь, ярь. Та ганцаараа энэ асуудалд ороогүй тул хамтрагчтайгаа хоёуланд нь юу хүлээж байгаа талаар ярилцаж, яаж байгаагаа хэлээрэй. "Эхнэр эсвэл хамтрагчтайгаа аль болох илэн далангүй байгаарай. Хэдийгээр танд үүнийг хийхэд хэцүү байсан ч гэсэн" О'Хара хэлэв.

Асуулт, Хариулт

Асуулт: "Эхнэр бид хоёр хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа. Би өмнө нь хүнд сэтгэлийн хямралд орж байсан. Энэ нь намайг төрсний дараах сэтгэл гутралд илүү өртөмтгий болгодог уу?" - Брайан Жонс, 37 настай, мэдрэл судлалын докторант, Портланд, OR.

A: "Таны түүх шинж тэмдгийг хайхад тань тусална. Та хүүхдээ төрүүлсний дараа сэтгэл санаа, зан үйлийн өөрчлөлтийг мэддэг байхаас гадна хүрээлэн буй орчныг эрүүлээр тохируулахыг оролдож болно. Нийгмийн дэмжлэгийн тогтолцоогоо бэхжүүлж, хамтрагчтайгаа хамтын харилцааг бий болгож, өөрийгөө халамжлах арга замыг төлөвлө." - Памела С. Вигарц, Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулийн сэтгэл судлалын тэнхимийн туслах профессор, "Жирэмслэлт ба" номын хамтран зохиогч. Төрсний дараах сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэх ном

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
TIMI оноо гэж юу вэ? Таны эмч энэ оноог хэрхэн тооцдог, TIMI оноотой бол ямар эмчилгээ хийлгэж болох талаар илүү ихийг мэдэж аваарай
Цааш унших

TIMI оноо гэж юу вэ? Таны эмч энэ оноог хэрхэн тооцдог, TIMI оноотой бол ямар эмчилгээ хийлгэж болох талаар илүү ихийг мэдэж аваарай

TIMI-ийн эрсдэлийн оноо нь хэд хэдэн хүчин зүйл дээр суурилдаг бөгөөд хэн нэгэн хүнд ноцтой эсвэл амь насанд аюултай зүрхний үр дагаварт хүргэж болзошгүйг тооцоолоход ашигладаг. Оноо нь тодорхой төрлийн цээжний өвдөлт, зүрхний шигдээс өвчтэй хүмүүсийн эрсдлийг хэмждэг.

Зүрхний өвчинд хар тугалгын ханд гэж юу вэ?
Цааш унших

Зүрхний өвчинд хар тугалгын ханд гэж юу вэ?

Зүрхний аппарат эсвэл суулгац хийх боломжтой кардиовертер дефибриллятор (ICD) нь дамжуулагч гэж нэрлэгддэг утсаар зүрхний булчинд энерги хүргэдэг. Хар тугалга олборлох нь эдгээрийн нэг буюу хэд хэдэн зүйлийг арилгах явдал юм. Зүрхний ил задгай хагалгааны үед зүрхний гадна байрлуулсан хар тугалгыг ингэж гадагшлуулах боломжгүй.

Зүрхний өвчин ба ангиотензин II рецептор хориглогч (ARBs)
Цааш унших

Зүрхний өвчин ба ангиотензин II рецептор хориглогч (ARBs)

Ангиотензин II рецептор хориглогч (ARBs) нь зүрхний өвчнийг эмчлэхэд тань туслах зорилгоор эмчийн бичиж болох эмийн нэг төрөл юм. Тэд таны цусны судсыг нарийсгадаг зарим химийн бодисыг багасгаж, цусыг таны биед амархан урсгах боломжийг олгодог.