Хүүхэд хэзээ бяслаг идэж болох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхэд хэзээ бяслаг идэж болох вэ?
Хүүхэд хэзээ бяслаг идэж болох вэ?
Anonim

Хүүхдээ анх хатуу хоолонд оруулахдаа дан жимс, хүнсний ногооны нухаш хэрэглэх нь дээр. Хэрэв таны хүүхэд эдгээр эрт нухашыг идэхэд мэргэшсэн бол та бяслагийг хэзээ хэрэглэх вэ, таны хүүхэд ямар төрлийн хоол идэж болох вэ гэж гайхаж магадгүй юм. Та хүүхдээ ямар бяслагаар хооллож болох, аль нь идэхээс зайлсхийх хэрэгтэйг мэдэхийн тулд уншина уу.

Хүүхдэд бяслагтай танилцуулах нь

Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академи таны хүүхдийн анхны хоолыг нэг найрлагатай нухаш эсвэл маш зөөлөн хоол хүнс байхыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд 9-12 сартайдаа илүү бүтэцтэй хоолонд бэлэн болмогц та бяслаг хийж эхлэх боломжтой. Хүүхдэдээ өгөх бяслагыг жижиглэсэн эсвэл жижиг шоо болгон хуваасан байх ёстой.

Хүүхдэдээ бяслаг зэрэг хуруунд зориулсан хоол өгөхөөсөө өмнө өөрөөсөө асуугаарай:

  • Аманд чинь хайлдаг уу?
  • Амархан хутгадаг уу?
  • Бохь хийж болох уу?
  • Хангалттай байна уу?

Хүүхдэдээ бага зэрэг бяслаг бүү өг, учир нь энэ нь амьсгал боогдох аюултай. Таны хүүхдэд өгөх бяслаг бүрэн өөх тос, пастержуулсан байх ёстой. Зарим сайн сонголтууд:

  • Зуслангийн бяслаг
  • Цөцгийтэй бяслаг
  • Моцарелла
  • Чеддар
  • Швейцарь
  • "Пастержуулсан сүүгээр хийсэн" гэсэн тодорхой шошготой бусад бяслаг

Тайлахгүй байх бяслаг

Зарим бяслаг таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Үүнд:

  • Бри эсвэл камберт зэрэг хөгц боловсорсон зөөлөн бяслаг
  • Рокфорт шиг хөх судалтай бяслаг
  • Шевре шиг боловсорсон ямааны сүүний бяслаг
  • Пастержуулаагүй аливаа бяслаг

Пастержуулаагүй бяслаг нь хоолонд нэвтэрч, хүнсний хордлого гэж нэрлэгддэг хоол хүнсээр дамжих өвчин үүсгэдэг бактери, вирус, шимэгч хорхойг агуулж болно. Тав хүртэлх насны хүүхдийн дархлаа бүрэн хөгжөөгүй тул хоолны хордлого тусах эрсдэл өндөр байдаг. Тэд том хүүхэд, насанд хүрэгчдийн адил халдварыг даван туулж чадахгүй. Мөн бага насны хүүхдүүд хорт бактерийг устгадаг ходоодны хүчил бага ялгаруулдаг.

Үүнээс гадна бага насны хүүхдүүд жижиг биетэй учир бөөлжих, гүйлгэх зэргээр шингэн алдагдах магадлал өндөр байдаг. Тав хүртэлх насны хүүхдүүд E. coli бактерийн улмаас хоолны хордлого авсан бол цус задралын уремийн хам шинж гэж нэрлэгддэг ноцтой хүндрэл үүсэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь бөөрний архаг өвчин, бөөрний дутагдал, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй.

Пастеризаци нь хоолны хордлого үүсгэдэг бактерийг устгадаг дулааны боловсруулалт юм. Хэрэв та ямар нэгэн хоол, ундаа пастержуулсан эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол хүүхдэдээ бүү өг.

Бяслагны хүүхдийн шим тэжээлийн ашиг тус

Бяслаг нь уураг, өөх тос, эрдэс бодис агуулсан шим тэжээлээр баялаг хоол юм. Хуучин бяслаг нь сүүтэй харьцуулахад бага хэмжээний лактоз агуулдаг тул лактоз үл тэвчих чадвартай хүмүүс үүнийг илүү сайн тэсвэрлэдэг. Лактоз бол үүнийг задлах ферментгүй хүмүүст амархан шингэдэггүй нэг төрлийн элсэн чихэр юм. Бяслаг нь бас өндөр агууламжтай:

  • Кальци
  • Фосфор
  • В12 витамин
  • Витамин А
  • Уураг

Хүүхдэдээ анх бяслаг өгөхөд тэд хоол тэжээлийн ихэнх хэсгийг эхийн сүү эсвэл томъёоноос авах болно. Таны хүүхэд хоёр нас хүрэхэд өдөрт хоёр порц сүү уух ёстой. Нэг порц нь 1 аяга сүү, 1½ унц хатуу бяслаг эсвэл 2 унц боловсруулсан бяслаг юм.

Хүүхдэд зориулсан бяслагны аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хүүхдэд бяслаг өгөхтэй холбоотой аюулгүй байдлын хоёр гол асуудал байдаг: сүүний харшил, сүү үл тэвчих. Хэрэв таны хүүхэд бяслагт ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол тэр даруй хүүхдийн эмчдээ мэдэгдээрэй. Ирээдүйд сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийн тулд сүүний харшилтай эсэхийг баталгаажуулахын тулд шинжилгээ хийж болно.

Сүүний харшил. Нярай болон бага насны хүүхдүүдэд хамгийн их тохиолддог хүнсний харшил бол үнээний сүү юм. Ихэнх хүүхдүүд сүүний харшлаасаа илүү гарах болно, гэхдээ зарим нь үгүй. Хүүхэд сүүний харшилтай бол бие нь сүүний уурагтай урвалд орж, дархлааны тогтолцооны хариу урвалыг өдөөдөг. Урвал нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл байж болно. Таны хүүхэд сүү агуулсан хоол идэж уусны дараа сүүний харшлын шинж тэмдэг илэрдэг. Шууд байж болох шинж тэмдгүүд нь:

  • Уруул болон амны эргэн тойронд загатнах, загатнах
  • Хүүхнүүр
  • Ханиалгах эсвэл амьсгал давчдах
  • Зөгий
  • Бөлжих

Зарим шинж тэмдгүүд илрэх хүртэл удаан хугацаа шаардагддаг. Үүнд: орно.

  • Цус агуулсан байж болзошгүй суулгалт
  • Ходоодны базлалт
  • Услаг нүд
  • Хүүхдийн колик
  • Норсгодог

Сүүний харшил нь мөн анафилакс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүнд, амь насанд аюултай харшлын урвал юм. Анафилаксийн үед яаралтай эмчилгээ шаардлагатай. Анафилаксийн шинж тэмдгүүд нь:

  • Амьсгалын зам нарийссан (жишээ нь: амьсгалахад хэцүү хоолой хавдсан)
  • Загатнах
  • Улайсан царай
  • Цусны даралт мэдэгдэхүйц буурсан цочрол

Сүү үл тэвчих. Сүүний үл тэвчих буюу лактоз үл тэвчих нь сүүний харшлаас ялгаатай. Сүү үл тэвчих нь дархлааны тогтолцоонд нөлөөлдөггүй. Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүст сүүн дэх лактоз хэмээх элсэн чихэрийг задлахад шаардлагатай фермент байдаггүй. Лактоз үл тэвчих шинж тэмдгүүд нь гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Лактоз үл тэвчих нь ихэвчлэн хоргүй боловч шинж тэмдгүүд нь эвгүй байдаг. Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс бүх сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзах шаардлагагүй байж магадгүй юм. Хуучирсан бяслаг нь сүүнээс бага лактоз агуулдаг тул илүү сайн тэсвэрлэдэг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Хорт хавдрын эмчилгээ: Мэс засал, хими, цацраг туяанаас юу хүлээх вэ
Цааш унших

Хорт хавдрын эмчилгээ: Мэс засал, хими, цацраг туяанаас юу хүлээх вэ

Хэрэв та хорт хавдартай гэдгээ саяхан мэдсэн бол танд маш их зүйл байгаа байх. Таны эмч эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгосон байж магадгүй бөгөөд та үүнд юу нөлөөлж, энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлэх талаар санаа зовж магадгүй. Сандрах, айх нь хэвийн үзэгдэл.

Дархлаа эмчилгээний эерэг ба сөрөг тал юу вэ?
Цааш унших

Дархлаа эмчилгээний эерэг ба сөрөг тал юу вэ?

Таны дархлааны систем нь цусны цагаан эсүүдээс гадна ясны чөмөг гэх мэт тунгалгийн системийн эрхтэн, эд эсээс бүрддэг. Үүний гол үүрэг бол таны биеийг өвчинтэй тэмцэж, эрүүл байхад нь туслах явдал юм. Дархлаа эмчилгээний эм нь таны дархлааны системийг илүү сайн ажиллуулах эсвэл хорт хавдрын эсийг олж, устгахад хялбар болгодог.

Хорт хавдрын эмчилгээ тань үр дүнтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Цааш унших

Хорт хавдрын эмчилгээ тань үр дүнтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хорт хавдартай гэж оношлогдсоны дараа эмч таны өвчнийг эдгээх хамгийн өндөр магадлалтай эмчилгээг сонгох болно. Гэхдээ хүн бүр өөр. Таны эмч таны эмчилгээ хэр үр дүнтэй болохыг хэрхэн хянах вэ? Хорт хавдар ихэвчлэн таны биеийн гүнд байдаг.