2024 Зохиолч: Kevin Dyson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 23:42
Sciatica гэж юу вэ?
Sciatica нь суудлын мэдрэлд нөлөөлдөг нийтлэг төрлийн өвдөлт бөгөөд таны бэлхүүсээс хөл тус бүрийн араар дамждаг том мэдрэл юм.
Sciatica-ийн шинж тэмдэг
Sciatica-ийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Бүсэлхий нурууны өвдөлт
- Сууж байх үед улам ихсэх арын эсвэл хөл өвдөж байна
- түнхний өвдөлт
- Хөл нь шатаж, хорсох
- Сульдах, мэдээ алдах эсвэл хөл, хөлөө хөдөлгөхөд хэцүү байх
- Арын нэг талд байнгын өвдөлт
- Босоход хэцүү харвах өвдөлт
Sciatica нь ихэвчлэн биеийн доод хэсгийн зөвхөн нэг талд нөлөөлдөг. Ихэнхдээ өвдөлт нь нурууны доод хэсгээс гуяны ар тал хүртэл, хөлний дундуур дамждаг. Өвдөлт нь суудлын мэдрэл хаана нөлөөлж байгаагаас шалтгаалаад хөл, хуруунд ч хүрч болно.
Зарим хүмүүсийн хувьд суудлын мэдрэлийн өвдөлт маш хүчтэй бөгөөд тахир дутуу болдог. Бусад хүмүүсийн хувьд суудлын мэдрэлийн өвдөлт нь ховор, цочроох шинжтэй байж болох ч улам дордох магадлалтай.
Хэрэв танд: байвал яаралтай эмчид хандаарай.
- Халуурах ба нурууны өвдөлт
- Нууруу болон нуруунд хавдах, улайх
- Хөл доош хөдөлдөг өвдөлт
- Гяны дээд хэсэг, хөл, аарцаг, доод хэсэгт мэдээ алдалт, сулрал
- Шээх үед шатах эсвэл шээхдээ цус гарах
- Хүнд өвдөлт
- Давсаг, гэдэсний хяналт алдагдах (госолсон эсвэл жорлонд цагтаа орж чадахгүй байх)
Sciatica-ийн шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлс
Sciatica нь таны бэлхүүс болон бэлхүүс-сакрал нурууны үндсийг цочроосны үр дүнд үүсдэг.
Суудлын мэдрэлийн нэмэлт нийтлэг шалтгаанууд нь:
- Бүсэлхий нурууны нарийсал (нурууны сувгийн нарийсал)
- Дискний дегенератив өвчин (нугаламын хоорондох зөөлөвчний үүрэг гүйцэтгэдэг дискний эвдрэл)
- Спондилолистез (нэг нугалам нөгөө нугалам дээгүүр урагш гулсах эмгэг)
- Жирэмслэлт
- Нууц эсвэл өгзөгний булчингийн агшилт
Таныг Суудлын өвчнөөр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг бусад зүйлс:
- Хөгшрөлт (энэ нь ясны салаа, ивэрхий гэх мэт нуруунд өөрчлөлт оруулдаг)
- Чихрийн шижин
- Илүүдэл жинтэй байх
- Тогтмол дасгал хийхгүй
- Өсгийтэй гутал өмссөн
- Хэт хатуу эсвэл хэт зөөлөн матрас дээр унтах
- Тамхи татах
- Таны ажил, ялангуяа удаан хугацаагаар машин жолоодох, нуруугаа мушгих, хүнд зүйл зөөх зэрэгтэй холбоотой бол
Sciatica-ийн оношлогоо
Хэрэв таны эмч таныг суудлын мэдрэлийн өвчтэй гэж үзвэл биеийн үзлэгт орох бөгөөд ингэснээр таны рефлексийг шалгаж, булчин тань хэр хүчтэй байгааг харах боломжтой. Тэд таныг өвдөж буй шалтгаанаа мэдэхийн тулд өсгий эсвэл хөлийн хуруугаараа алхах зэрэг тодорхой үйл ажиллагаануудыг хийлгэж магадгүй.
Хэрэв таны өвдөлт хүчтэй байвал эмч ясны салаа болон ивэрхий байгаа эсэхийг шалгахын тулд дүрс бичлэгийн шинжилгээ өгч болно. Та дараах тестүүдийг авч болно:
- Рентген зураг,таны биеийн дотор талын зургийг гаргаж, ясны шөрмөсийг шалгах
- CT scan,нь нугасны болон нугасны мэдрэлийг илүү сайн харахын тулд хэд хэдэн рентген туяаг хослуулсан
- MRI,нь радио долгион болон соронзоор таны нуруу, нурууг нарийвчлан харахын тулд дотор талын зургийг бүтээдэг
- Электромомиографи (EMG),нь дискний ивэрхий гэх мэт зүйлийг шалгахын тулд мэдрэлийн дохио нь таны биеэр хэр хурдан дамждагийг хэмждэг
Sciatica эмчилгээ
Суудлын мэдрэлийн өвчтэй ихэнх хүмүүс өөрийгөө арчилгааны үйл ажиллагаа эсвэл гэрийн эмчилгээ хийлгэсний дараа илүү сайн мэдэрдэг:
- Хүйтэн эсвэл халуун савлагаа хэрэглэх
- Сунгах
- Өвдөлт намдаах эмийг жоргүй авах
Гэхдээ таны өвдөлт намдаахгүй байвал эмч тань өөр сонголт санал болгож магадгүй.
Эм
Танай эмч хэд хэдэн төрлийн эмийг санал болгож магадгүй, үүнд:
- Үрэвслийн эсрэг эм
- Таталтын эсрэг эм
- Булчин сулруулагч
- Хар тамхи
- Трициклик антидепрессант
Физик эмчилгээ
Хөдөлгөөн засалч таны биеийн байдлыг сайжруулж, уян хатан болгох дасгалуудыг хэрхэн хийхийг зааж өгч чадна. Тэд мөн таны нурууг дэмжих булчингуудыг илүү хүчтэй болгоно.
Стероид тарилга
Танай эмч танд кортизон тариа гэх мэт стероидын тариа хийлгэхийг зөвлөж магадгүй. Мэдрэлийн эргэн тойрон дахь үрэвслийг арилгах эм бүхий тарилга өгөх бөгөөд энэ нь таны өвдөлтийг намдаах болно. Үр нөлөө нь ихэвчлэн хэдэн сар үргэлжилдэг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам арилна.
Мэс засал
Хэрэв танд маш их өвдөж, сайжрахгүй, суларч, давсаг, гэдэсний хяналт алдагдаж байвал эмч тань мэс засал хийхийг зөвлөж магадгүй. Тэд таны мэдрэлийг дарж, өвдөж буй ясны салаа эсвэл ивэрхийг гаргана.
Зөвлөмж болгож буй:
Нүдний халдвар: Шинж тэмдэг & Анхааруулах шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ
Таны нүд загатнаж, ягаан өнгөтэй болж эхэлж магадгүй юм. Энэ нь халдвар байж магадгүй гэж та гайхаж байна уу? Таны эмч эцсийн дуудлагыг хийх боломжтой ч анхаарах ёстой гол шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд энэ нь танд зөвлөгөө өгөх болно. Нүдний халдвар олон янзаар илэрч болно.
Piriformis хам шинж: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, дасгал ба бусад
Piriformis хам шинж нь пириформисын булчин суудлын мэдрэлийг шахах үед үүсдэг ховор тохиолддог мэдрэлийн булчингийн эмгэг юм. Piriformis булчин нь хип үений дээд хэсэгт ойрхон өгзөгт байрладаг хавтгай, тууз хэлбэртэй булчин юм. Энэ булчин нь түнхний үеийг тогтворжуулж, гуяыг биеэсээ өргөж, эргүүлдэг тул биеийн доод талын хөдөлгөөнд чухал үүрэгтэй.
Мөс хөөсөн толгой өвдөх - шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ
Мөс хөөсөн толгойн өвчин хэрхэн мэдрэгдгийг дүрслэх хамгийн сайн арга юу вэ? Энэ нь хэн нэгэн таны нүүрийг мөсөөр хатгаж байгаа юм шиг. Тиймээс ч тэднийг хатгах толгойн өвчин гэж нэрлэдэг. Олон хүмүүс үе үе нэг нүд эсвэл сүм дээрээ хурдан цохилох юмуу хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг.
Гипотерми: шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ
Гипотерми гэж юу вэ? Гипотерми нь ихэвчлэн хүйтэн температурт удаан хугацаагаар өртсөнөөс үүсдэг биеийн температурын аюултай бууралт юм. Өвлийн сар ирэх тусам хүйтэнд өртөх эрсдэл нэмэгддэг. Гэхдээ хэрэв та хаврын явган аялал эсвэл зуны дарвуулт завиар хөмөрч байхдаа хүйтэнд өртсөн бол гипотерми үүсэх эрсдэлтэй.
Sciatica мэдрэлийн өвдөлт: Шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, & Эмчилгээ
Нуурууны өвдөлт нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг. Энэ нь гэмтэл авсны дараа шууд дүрэлзэж эсвэл хэдэн сарын хугацаанд удаан бөгөөд нууцлаг байдлаар илэрч болно. Энэ нь гэнэтийн бөгөөд богино хугацааны (цочмог) эсвэл удаан үргэлжилсэн (архаг) байж болно.