Сэтгэлийн хямралын эмчилгээ: Эм, эмчилгээ, хоолны дэглэм, дасгал

Агуулгын хүснэгт:

Сэтгэлийн хямралын эмчилгээ: Эм, эмчилгээ, хоолны дэглэм, дасгал
Сэтгэлийн хямралын эмчилгээ: Эм, эмчилгээ, хоолны дэглэм, дасгал
Anonim

Эцэг эх, хамтрагч эсвэл таны хайртай хэн нэгэн сэтгэцийн хомсдолтой гэж оношлогдвол та тэдний ой санамж, сэтгэн бодох чадвар, сэтгэл санаа, зан байдал зэрэгт туслахын тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсдэг.

Үүнийг авч үзэх нь маш их. Гэхдээ тус болох алхамууд бий.

Эдгээрт сэтгэцийн хомсдолын шинж тэмдэг болон бусад өвчнийг эмчлэхийн тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллах орно. Мөн тэдний өдөр тутмын амьдралд тус болох өөр төрлийн эмчилгээ байдаг. Мөн дасгал хөдөлгөөн, зөв хооллолт, олон нийттэй байх, оюун ухаанаа сорьсон зүйлсийг хийх, сайн унтах зэрэг өдөр тутмын зуршил чухал.

Эм

Ямар ч эм сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх боломжгүй. Гэхдээ зарим нь зарим шинж тэмдгүүдэд хэсэг хугацаанд тусалж чадна. Мөн эмч нар сэтгэл гутрал, нойр муудах, цочромтгой болох зэрэг сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй өвчнийг эмчлэхийн тулд өөр эм бичиж болно.

Холинестеразын дарангуйлагчид Донепезил (Арицепт), галантамин (Разадин), ривастигмин (Экселон) зэрэг нь санах ой, шүүлтэнд оролцдог тархины химийн бодисын задралыг удаашруулдаг.

Memantine (Namenda) нь суралцах, санах ойд шаардлагатай тархины өөр химийн бодисыг хянахад тусалдаг. Заримдаа эмч нар мемантиныг донепезилтэй хамт хавсарсан эмийн (Намзарик) дунд зэргийн болон хүнд хэлбэрийн сэтгэцийн хомсдолд хэрэглэдэг.

Антидепрессантууд, ялангуяа серотонины сонгон авах дарангуйлагч (SSRIs) нь сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдлыг сайжруулдаг.

Анксиолитик Лоразепам (Ативан) эсвэл оксазепам (Серакс) зэрэг нь сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдлыг намдаана.

Арипипразол (Abilify), галоперидол (Халдол), оланзапин (Zyprexa), рисперидон (Риспердал) зэрэг сэтгэцийн эсрэг эмүүд нь түрэмгийлэл, цочрол зэрэг мэдрэмж, зан үйлийг хянахад тусалдаг., төөрөгдөл эсвэл хий үзэгдэл.

Эмчилгээ

Эдгээр аргууд нь таны хайртай хүний ой санамж, сэтгэн бодох чадварыг хөгжүүлэх, эсвэл ядаж л тэдэнд таашаал өгч, өдрийг нь гэрэлтүүлэхэд тустай. Тэдний оролдсон бүх зүйл амьдралын чанарт нь тусалж, урам хугарах, бухимдуулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Эргэн дурсах эмчилгээ хайртай хүнтэйгээ төрөлх хот, сургуулийн өдрүүд, ажил амьдрал, дуртай хоббигоо ярилцах гэх мэт зүйлсийг багтааж болно. Үүнийг зохион байгуулалттай эмчилгээний нэг хэсэг болгон ганцаарчилсан эсвэл бүлгээр хийж болно. Хэлэлцүүлгийг удирдаж буй хүн танд туслахын тулд таны хайртай хүний өнгөрсөн үеийн хөгжим, гэрэл зураг, үнэт зүйлс гэх мэт зүйлсийг ашиглаж болзошгүй.

Танин мэдэхүйн өдөөлт эмчилгээ (CST) нь хөнгөн, дунд зэргийн дементитэй бүлэг хүмүүст зориулагдсан бүтэцтэй хөтөлбөр юм. Уулзалт дээр бүлэг нь одоогийн үйл явдлын талаар ярих, дуу дуулах, үг тоглоом тоглох эсвэл жороор хоол хийх зэрэг оюун санааг хөгжүүлэх үйл ажиллагаа явуулдаг.

Бодит байдалд чиг баримжаа олгох сургалт нь тухайн хүний нэр, огноо, цаг гэх мэт үндсэн зүйлсийг авч үздэг. Тэд гэрийнхээ эргэн тойронд ийм мэдээлэл бүхий тэмдгүүдийг байрлуулсан байж магадгүй юм. Зарим хүмүүс үүнийг хэтэрхий их эсвэл бүр ивээн тэтгэж байна гэж үздэг. Хэрэв таны хайртай хүнд тохирохгүй байвал хая.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Хэн нэгэн ухаан муутай байсан ч өдөр тутмын зуршил нь түүний мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Тэдний зүрх сэтгэл болон биеийн бусад хэсэгт сайнаар нөлөөлдөг зүйлс нь тэдний оюун ухаан, сэтгэл санааны байдалд ч тустай.

Идэвхтэй байгаарай. Энэ нь ахмад настнуудад зориулсан фитнессийн хичээл эсвэл алхах, бүжиглэх, цэцэрлэгжүүлэлт зэрэг бусад биеийн тамирын дасгал хийх эсэхээс үл хамааран чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, та тэдний дасгал сургуулилт нь тэдэнд аюулгүй эсэхийг шалгахыг хүсэх бөгөөд оюун ухааны хомсдолын эхний, дунд эсвэл хожуу үе шатанд байгаа эсэхээс хамаарч чадвар нь өөр байж болно (мөн өөр ямар нөхцөлтэй байж болох вэ). Дасгал хөдөлгөөн нь сэтгэн бодох асуудал гэх мэт сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгийг удаашруулж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг хөнгөвчлөх боломжтой болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Сайн унтахыг чухалчил. Сэтгэцийн хомсдолтой олон хүмүүсийн хувьд шинж тэмдгүүд нь өдрийн цагаар улам дордож болно. Тиймээс тайван хэв маягийг дэмжээрэй. Энэ нь таны хайртай хүнд кофейн агуулсан цай, кофе хэрэглэхээс зайлсхийх, ялангуяа оройн цагаар унтах цагийг хязгаарлахад тусалдаг. Өдрийн төгсгөлийг зурагт дуугарахгүйгээр чимээгүй өнгөрүүлээрэй.

Хоол хүнсэндээ анхаарлаа хандуулаарай Таны хайртай хүний идэж байгаа зүйл эрүүл мэндэд нь тэр дундаа тархинд нь нөлөөлнө. Сайн зуршлууд нь сэтгэцийн эмгэгийг удаашруулах хүчтэй ч байж болно. Та MIND хоолны дэглэмийн талаар сонссон байх. Энэ нь Газар дундын тэнгисийн уламжлалт хоолны дэглэм ба DASH хоолны дэглэмийг (цусны даралтыг бууруулах зорилготой) хослуулсан. Энэ нь сэтгэцийн хомсдолд өртөх магадлалыг бууруулах арга зам болгон судалж байна. Үүнийг шалгахын тулд илүү их судалгаа хийгдэж байгаа бөгөөд энэ нь аль хэдийн эхэлсэн сэтгэцийн эмгэгийг дарах эсэхийг шалгах болно. Гэхдээ ерөнхийдөө энэ нь сэтгэцийн хомсдол ховор тохиолддог нийгэмд тохирсон эрүүл хооллолт юм.

Судлаачдын үзэж байгаагаар MIND хоолны дэглэмд:

  • Хүнсний ногоо, ялангуяа навчит ногоонууд (бууцай, байцаа болон бусад ногоонуудыг бодоорой)
  • Самар
  • Жимс
  • Буурцаг
  • Бүтэн үр тариа
  • Загас
  • Шувууны аж ахуй
  • Оливын тос
  • Дарс

Төлөвлөгөөнд улаан мах, цөцгийн тос, наалдсан маргарин, бяслаг, чихэр, шарсан хоолыг хязгаарласан.

Идэх нь зөвхөн шим тэжээл, илчлэг биш гэдгийг санаарай. Энэ нь бас нийгмийн болон хувийн шинж чанартай бөгөөд таашаал авах эх үүсвэр юм. Хэрэв таны хайртай хүн хоол хийх чадвартай бол түүнд нэгдээрэй. Мөн тэдний идэж буй зүйлд оролцоорой.

Тархиа сорь. Хэрэв таны хайртай хүн эдгээр зүйлд таалагдаж, урам хугарахгүйгээр хийж чадахаас бусад тохиолдолд кроссворд эсвэл судоку хийх шаардлагагүй. Үүний оронд хөгжим сонирхох, төгөлдөр хуур тоглох, эсвэл удаан хугацаанд мөргөл үйлддэг газар байсан бол үйлчилгээнд явах гэх мэт үргэлж дуртай, одоо ч хийж чаддаг хоббитойгоо дахин танилцаж болно гэсэн үг юм. Хэрэв эдгээр зүйл тэднийг нийгэмд үлдэхэд нь тусалбал илүү дээр юм.

Эмх цэгцтэй байгаарай. Удахгүй болох арга хэмжээ, төлөвлөгөөг санахад туслахын тулд гэрийнхээ эргэн тойронд хуанли болон харахад хялбар бусад сануулагч хадгалаарай.

Гэрийнхээ талаар дахин бодож үзээрэй. Та эмх замбараагүй байдал, чимээ шуугиан үүсгэдэг зүйлсийг (нэмэлт зурагт, радио гэх мэт) арилгаж, хутга, хутга гэх мэт аюултай зүйлсийг нууж болно. машины түлхүүр.

Сонсгол, хараа шалгах

Зөв харж, сонсох нь оюуны хомсдолтой хүмүүст онцгой чухал байдаг. Харахад хүндрэлтэй байгаа нь танил хүмүүс эсвэл зүйлийг танихад хэцүү болгодог. Алсын хараа, сонсголын асуудал нь төөрөгдөлд орох зэрэг сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгийг улам дордуулж, таны хайртай хүнийг илүү ганцаардуулах болно.

Хайртай хүнийхээ нүдний эмчээс харааны үзлэгт хамрагдаж, шинэ нүдний шил авах шаардлагатай эсэхийг хараарай. Мөн шаардлагатай бол сонсголын аппарат өгөхийн тулд сонсголын шинжилгээ хийлгэж чадах эмчид үзүүлэхийг үндсэн эмчээсээ хүс.

Зөвлөгөө, дэмжлэг

Сэтгэлийн хямралыг оношлох нь стресстэй байдаг. Хэрэв таны хайртай хүнд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусламж хэрэгтэй бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү шилжүүлэхийг тэдний дементийг эмчлэгч эмчээс хүс. (Хэрэв та тэдний нөхцөл байдалд дасан зохицоход туслахыг хүсвэл өөрөө үүнийг хийж болно.) Үүнд хувь хүн эсвэл гэр бүлийн эмч, нийгмийн ажилтан, сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч багтаж болно. Сэтгэцийн хомсдолтой хүмүүст зориулсан орон нутгийн эсвэл онлайн тусламжийн бүлэгт элсэх нь бас тайвшруулах болно.

Таны хайртай хүн анх удаа зөвлөхтэй уулзахдаа шинж тэмдгүүдийнх нь талаар (сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн болон бие махбодийн) болон яагаад зөвлөгөө авах хүсэлтэй байгаа талаар ярих болно. Та эдгээр асуултын дагуу судалгаа авч болно. Таны хариултууд зөвлөхөд туслах шилдэг аргуудын талаар илүү сайн ойлголт өгөх болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Таны арьс арчилгааны дэглэмд ямар витамин С оруулж болох вэ?
Цааш унших

Таны арьс арчилгааны дэглэмд ямар витамин С оруулж болох вэ?

С витамин таны биед сайн гэдгийг та мэднэ. Үүнд таны арьс орно. Та үүнийг арьс арчилгааны олон бүтээгдэхүүнээс харах болно. Энэ нь таны арьс арчилгаанд юу хийж чадах вэ? Витамин С-ийн тухай ойлголт Витамин С-ийг аскорбины хүчил гэж бас нэрлэдэг.

Би зуун настын гелийг чийгшүүлэгч болгон хэрэглэж болох уу?
Цааш унших

Би зуун настын гелийг чийгшүүлэгч болгон хэрэглэж болох уу?

Та нэг шил зуун настын гелийг харахад далайн эрэг, наранд маш их түлэгдсэнийг санагдуулна. Зуун настын ургамлыг олон зууны турш байгалийн гаралтай эм, арьс чийгшүүлэгч болгон ашиглаж ирсэн. 1930-аад он хүртэл үүнийг эмч нар хүнд хэлбэрийн цацраг туяаны дерматитыг эмчлэхэд тустай болохыг олж мэдтэл АНУ-д тайвшруулах эм болгон хэрэглэж байсан.

Хэт авианы кавитаци гэж юу вэ? Хэт авианы хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Цааш унших

Хэт авианы кавитаци гэж юу вэ? Хэт авианы хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Хэт авианы буюу хэт авианы хөндийгөөр арьсан доорх өөхний эсийг задлах хэт авианы технологийг ашигладаг. Энэ нь целлюлит болон хэсэгчилсэн өөхийг багасгах мэс заслын бус арга юм. Энэ процедур нь хэт авианы чичиргээгээр өөхний эсүүдэд дарах явдал юм.