Анхны ангийн хүүхдүүдийн эцэг эхийн алдаа: Цаг хэтрүүлэх, дээрэлхэх, жинлэх гэх мэт

Агуулгын хүснэгт:

Анхны ангийн хүүхдүүдийн эцэг эхийн алдаа: Цаг хэтрүүлэх, дээрэлхэх, жинлэх гэх мэт
Анхны ангийн хүүхдүүдийн эцэг эхийн алдаа: Цаг хэтрүүлэх, дээрэлхэх, жинлэх гэх мэт
Anonim

Хэрэв та бага сургуульд хүүхэдтэй бол эрүүл амьдрахад нь дэмжлэг үзүүлж, өөрийгөө эерэгээр төсөөлөхөд нь туслахыг хичээж байгаа бол таны ажил танд зориулагдах нь дамжиггүй. Бэлгийн бойжилтын эхний шинж тэмдгүүд болон нийгэм, сэтгэл хөдлөлийн зарим нэг овойлтыг анзаараарай, тэгвэл зарим алдаа гарах магадлал, зайлшгүй биш юмаа гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг.

Хүүхдүүдэд зааварчилгаа өгөх гарын авлага ирдэггүй тул та бага ангийн хүүхдүүдтэйгээ том алдаа хийж байгаагаа яаж мэдэх вэ? Энэ бол найдваргүй асуулт биш юм. Болгоомжтой, ухаалаг стратеги хэрэглэснээр та томоохон алдаанаас зайлсхийх боломжтой.

1. Таны хүүхэд илүүдэл жинтэй гэдгийг үгүйсгэх

Мичиганы Их Сургуулийн Мотт Хүүхдийн Эмнэлгийн хүүхдийн дотоод шүүрлийн эмч Жойс Ли хэлэхдээ илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай хүүхэдтэй харьцахдаа "олон эцэг эхчүүд түүнийг томрох болно гэж хэлдэг. Эцэг эхчүүд түүнийг зүгээр л том гэж хэлж болно" гэжээ. -ястай эсвэл өөр төрлийн биетэй."

Гэхдээ энэ бол том алдаа гэж Ли хэлэв. Сургуулийн өмнөх насны, тэр дундаа бэлгийн бойжилтын үед бие махбодийн өөрчлөлтүүд их байдаг. Гэхдээ олон хүүхэд үүнээс "өсдөггүй". Ли хэлэхдээ "Хэзээ ч битгий тайвшир. Одоо биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолтыг танилцуулж, дэмжих цаг нь болсон. Сайн зуршлууд залуугаас эхэлдэг ба муу зуршлууд ч мөн адил."

Олон эцэг эхчүүд цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх, чихрийн шижин өвчнийг ахмад настнуудын эрүүл мэндийн асуудал гэж боддог. Гэхдээ энэ бол буруу ойлголт бөгөөд хүүхдийн таргалалт ихэссэнээс хойш энэ нь үнэн биш юм

Хүүхдэд таргалалтаас болж цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин зэрэг эмгэгүүд илэрч байна."Хүүхдийн таргалалтын асуудлын талаар илүү их ойлголттой байгаа" гэж Ли хэлэв, "гэхдээ олон эцэг эхчүүд бага насны хүүхдүүд үүнтэй холбоотой зарим хүндрэлийг бий болгоход тийм ч залуу биш гэдгийг ойлгохгүй байж магадгүй юм."

Хэрэв таны хүүхэд илүүдэл жинтэй бол үгэндээ анхаар. Хэмжээг нь анхаарч, хүүхдийг бүү ич.

"Хүүхдийн үндэсний эрүүл мэндийн төвийн сэтгэл зүйч Элеанор Макки "Энэ бол хэзээ ч жингийн тоо эсвэл таны гадаад төрхийн тухай биш, харин эрүүл мэндийн тухай юм" гэж хэлэв.

Чикаго дахь Раш их сургуулийн Анагаах ухааны төвийн хүүхдийн анхан шатны тусламж үйлчилгээний клиникийн эрхлэгч Бет Волин ч үүнийг хүлээн зөвшөөрч байна. Волин хэлэхдээ "Энэ бол өсвөр насны хүүхдүүд бие махбоддоо маш их анхаарал хандуулдаг үе бөгөөд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хэт туранхай гэсэн олон зүйл гарч байна" гэж хэлэв. "Хүүхдийн эмч нар тав, зургадугаар ангийн хүүхдүүдийн хооллолтын эмгэгийг ажиглаж эхлэх нь ердийн зүйл биш юм."

Хүүхдийг ч битгий онцолоорой гэж Макки хэлэв. ""Бид энэ гэр бүлийг эрүүл саруул байлгахыг хүсч байгаа тул бид бүгдээрээ илүү сайн идэж, илүү идэвхтэй байхыг хичээх болно" гэж хэлээрэй."

Дахин хэлэхэд хүүхдүүд үлгэр жишээ авдаг тул гэр бүлийн гишүүд эсвэл эцэг эх нь таргалалттай, эрүүл хооллодоггүй, хөдөлгөөнгүй байвал таны хүүхэд эрүүл зан үйлд суралцахгүй.

2. Таны хэлж буй зүйлийг (болон яаж хэлэхийг чинь) харахгүй байна

"Эцэг эхчүүд олон удаа өөрсдийгөө тусалж байна гэж бодож, загнаж, шүүмжилдэг" гэж Макки хэлэв.

Юу гэж яаж хэлэх ёстой вэ? Ангийнх нь хүүхэд шинэ спортоор хичээллэх гэх мэт гайхалтай зүйл хийхэд магтаал хэлээрэй. "Гадаа гарч шинэ дасгал хийж байгаад чинь бахархаж байна" гэж Маккей хэлэв.

Тэр ч гэсэн үнэхээр хэлэхгүй бол хүүхдээ битгий магт гэсэн. "Хүүхдийг хэт их магтаж болохгүй. Гэхдээ хэрэв та үүнийг байнга хийвэл үнэнч биш байх эрсдэлтэй. Мөн магтаалын талаар тодорхой хэлэх нь тустай" гэж тэр хэлэв. "Өрөөгөө цэвэрлэсэнд маш их баярлалаа гэж хэлээрэй. Чамайг маш хариуцлагатай хандсанаар бахархаж байна. Энэ нь юу болохыг шошгож, танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг хэлээрэй."

3. Номлосон зүйлээ хэрэгжүүлэхгүй байна

Макки хэлэхдээ, "Хүүхдийг таныг сонсохгүй байх хамгийн хурдан арга бол нэг юм ярьж, өөр зүйл хийх явдал юм. Өөрийгөө сайтар ажиглаж, сайн үлгэр дууриал болох эсэхээ шалгаарай. хийх нь таны хүүхдээс хийхийг хүссэн зүйл юм."

Үүнд тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, бусад мансууруулах бодис хэрэглэх, стрессийг хэрхэн даван туулах, гэр бүл болон нийгэм дэх бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцах зэрэг амьдралын хэв маягийн бүхий л талыг хамарна.

4. "Ярилцахыг" хэтэрхий удаан хүлээж байна

"Бэлгийн бойжилт есөн насандаа тохиож байгаа бөгөөд хүүхдүүд тань юу хүлээж байгааг мэдэхийн тулд биеийн өөрчлөлтийн талаар ярих нь үнэхээр чухал" гэж Хүүхдийн үндэсний эрүүл мэндийн төвийн хүүхдийн эмч Йоландра Хэнкок хэлэв. "Зарим эцэг эхчүүд энэ насныханд энэ яриаг эхлүүлэхдээ эргэлзэж байсан" гэж тэр хэлэв.

Волин ч санал нийлдэг: "Охидын хувьд сарын тэмдэг буюу сарын тэмдэг ирэх нас эрт, эрт мөлхөж байгааг бид хардаг. Тиймээс 10, 11 нас бол охид, хөвгүүдтэйгээ суугаад яриа өрнүүлэхэд хамгийн тохиромжтой үе юм. бэлгийн бойжилт болон биеийн өөрчлөлтийн талаар."

Охидын хувьд энэ нь сарын тэмдэг, суганы үс, хөхний нахиа зэргийг ярих гэсэн үг юм. Хөвгүүдийн хувьд энэ нь нийтийн үс, дуу хоолойны өөрчлөлтийг бий болгодог гэсэн үг юм. Волин хэлэхдээ "Ярилцлага эхлэхэд хэцүү бөгөөд зарим эцэг эхчүүд энэ сургуульд бэлгийн бойжилтын талаар эрүүл мэндийн хичээл орно гэж үздэг тул энэ талаар хэлэлцэх шаардлагагүй" гэж хэлэв. "Энэ бол үнэхээр том алдаа."

5. Жил бүр эмчийн үзлэгийг алгасах

Эдгээр ердийн үзлэгийг зөвхөн жижиг хүүхдэд хийхийг зөвлөдөггүй. "Та жил бүр ирж хүүхдийнхээ өсөлт хөгжилтийг хянадаг хүүхдийн эмчтэй уулзах хэрэгтэй" гэж Волин хэлэв.

"Эдгээр нь хүүхдүүдэд өндөр, жин, биеийн жингийн индексийн нормыг сургахад тохиромжтой цаг" гэж тэр хэлэв."Бид сайн хооллолт, хангалттай биеийн хөдөлгөөний талаар яриа өрнүүлж эхэлдэг." Үүнд сургуулийн насны хүүхдүүд эрүүл өсөлтийг дэмжихэд шаардлагатай кальцийг авч байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.

6. Танхайрлын улаан тугуудыг санаж байна

Бас сургуульд дээрэлхэх тохиолдол гардаг.

"Бид үүнийг хүүхдүүдийн стрессээс болж тодорхой бус өвдөж, өвдөж ирдэг нөхцөл байдлаас харж байна" гэж Волин хэлэв. "Ихэнх тохиолдолд [эмчийн] шалгалт хэвийн байх ба бид эцэг эхэд нь хүүхдийнхээ биеийн байдал сайн байгаа гэдгийг баталж, сургууль эсвэл гэртээ өөр юу болж байгааг хэлж чадна."

Хүүхэд дээрэлхэх асуудал байж болохын бас нэг шинж тэмдэг бол сургуульд дуртай хүүхэд сургуульдаа явахаас гэнэт татгалздаг.

Хэрэв та дээрэлхэж байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол нухацтай хандаж, сургуулийн удирдлагуудтай ярилц. Хүүхдийнхээ багштай ярилцах нь өөр зүйл байгаа эсэхийг мэдэхэд тусална. Волин хэлэхдээ: "Хүүхдээ илүү дээрэлхээсэй гэж хүсэхгүй байгаа учраас энэ бол маш нарийн зүйл, гэхдээ насанд хүрсэн хүн юу болж байгааг мэдэж байх ёстой."

Дээрэлхэх нь интернет, олон нийтийн сүлжээ, мессежээр ч тохиолдож болно.

"Эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхдүүдийн нийгмийн сүлжээг хянах хэрэгтэй" гэж Волин хэлэв. "Компьютер нь эцэг эх нь Facebook, Twitter эсвэл хүүхдийнхээ аль ч чатын өрөөнд юу болж байгааг хянах боломжтой гэр бүлийн өрөөнд байгаа эсэхийг шалгаарай."

Түгжээг мөн аппликешн дотор байрлуулж болох бөгөөд хүүхэдтэйгээ олон нийтийн сүлжээний талаар нээлттэй харилцах нь чухал.

7. Хүүхдүүдийнхээ хуваарийг хэтрүүлэх нь

Хүүхдээ энэ эсвэл тэрэнд бүртгүүлэх нь сонирхолтой байж болох ч хүүхдүүдийн хуваарийг хэтрүүлэх нь тэдний сурлагын амжилтад нөлөөлж болзошгүй.

Жишээ нь, "Тав, зургадугаар ангийн хүүхдүүд дунд ангид элсэн орж, хичээлийн хатуужил үнэхээр нэмэгдэж байна" гэж Волин хэлэв. "Тэд нэг ангийн багшаас ангиас ангид олон багштай, гэрийн даалгавар, хүлээлт ихтэй байдаг" гэж тэр хэлэв.

Тэнцвэртэй байж, тэд эрдэм шинжилгээний хүлээлтийг хангаж, хичээлээс гадуурх сонгомол үйл ажиллагаанд оролцоорой. Янз бүрийн хүүхдүүд өөр өөр хэрэгцээтэй байдаг бөгөөд хичээлийн дараах хэд хэдэн үйл ажиллагаа хэтэрхий олон байдаг талаар хатуу, хурдан дүрэм байдаггүй. Хүүхдээсээ санаа ав.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
TIMI оноо гэж юу вэ? Таны эмч энэ оноог хэрхэн тооцдог, TIMI оноотой бол ямар эмчилгээ хийлгэж болох талаар илүү ихийг мэдэж аваарай
Цааш унших

TIMI оноо гэж юу вэ? Таны эмч энэ оноог хэрхэн тооцдог, TIMI оноотой бол ямар эмчилгээ хийлгэж болох талаар илүү ихийг мэдэж аваарай

TIMI-ийн эрсдэлийн оноо нь хэд хэдэн хүчин зүйл дээр суурилдаг бөгөөд хэн нэгэн хүнд ноцтой эсвэл амь насанд аюултай зүрхний үр дагаварт хүргэж болзошгүйг тооцоолоход ашигладаг. Оноо нь тодорхой төрлийн цээжний өвдөлт, зүрхний шигдээс өвчтэй хүмүүсийн эрсдлийг хэмждэг.

Зүрхний өвчинд хар тугалгын ханд гэж юу вэ?
Цааш унших

Зүрхний өвчинд хар тугалгын ханд гэж юу вэ?

Зүрхний аппарат эсвэл суулгац хийх боломжтой кардиовертер дефибриллятор (ICD) нь дамжуулагч гэж нэрлэгддэг утсаар зүрхний булчинд энерги хүргэдэг. Хар тугалга олборлох нь эдгээрийн нэг буюу хэд хэдэн зүйлийг арилгах явдал юм. Зүрхний ил задгай хагалгааны үед зүрхний гадна байрлуулсан хар тугалгыг ингэж гадагшлуулах боломжгүй.

Зүрхний өвчин ба ангиотензин II рецептор хориглогч (ARBs)
Цааш унших

Зүрхний өвчин ба ангиотензин II рецептор хориглогч (ARBs)

Ангиотензин II рецептор хориглогч (ARBs) нь зүрхний өвчнийг эмчлэхэд тань туслах зорилгоор эмчийн бичиж болох эмийн нэг төрөл юм. Тэд таны цусны судсыг нарийсгадаг зарим химийн бодисыг багасгаж, цусыг таны биед амархан урсгах боломжийг олгодог.