2024 Зохиолч: Kevin Dyson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 23:42
Зүрх дэлсэх нь таны зүрх хэт хүчтэй цохилж эсвэл хэт хурдан цохилж, цохилтоо алгасч, цохилж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Та цээж, хоолой, хүзүүндээ зүрх дэлсэж байгааг анзаарч магадгүй.
Тэд зовоож эсвэл айдас төрүүлж болно. Тэд ихэвчлэн ноцтой эсвэл хор хөнөөлтэй байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ өөрсдөө алга болдог. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь стресс, түгшүүр, эсвэл та хэт их кофеин, никотин, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй байдаг. Эдгээр нь таныг жирэмсэн үед ч тохиолдож болно.
Ховор тохиолдолд зүрх дэлсэх нь зүрхний хүнд өвчний шинж тэмдэг болдог. Хэрэв та зүрх дэлсэж байвал эмчид хандаарай. Хэрэв тэд дараахтай ирсэн бол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:
- Амьсгал давчдах
- Толгой эргэх
- Цээж өвдөх
- Ухаан алдах
Эмч таны өвчний түүхийг авч, шалгуулсны дараа шалтгааныг олохын тулд шинжилгээ өгч болно. Хэрэв тэд олдвол зөв эмчилгээ хийснээр зүрхний цохилтыг багасгаж, арилгах боломжтой.
Хэрэв суурь шалтгаан байхгүй бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь стрессийг зохицуулах зэрэг тус болно.
Шалтгаан
Олон байж болно. Ихэвчлэн зүрх дэлсэх нь таны зүрхтэй холбоотой эсвэл шалтгаан нь тодорхойгүй байдаг. Зүрхтэй холбоотой бус шалтгаанууд нь:
- Сэтгэлийн түгшүүр, айдас, стресс зэрэг хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүд. Ихэнхдээ үймээн самууны үед тохиолддог.
- Хүчтэй биеийн тамирын дасгал
- Кофеин, никотин, архи, эсвэл кокаин, амфетамин зэрэг хууль бус эм
- Бамбай булчирхайн өвчин, цусан дахь сахарын хэмжээ буурах, цус багадалт, цусны даралт буурах, халуурах, шингэн алдалт зэрэг эрүүл мэндийн нөхцөлүүд
- Сарын тэмдэг ирэх, жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн өмнөхөн дааврын өөрчлөлт. Заримдаа жирэмсэн үед зүрх дэлсэх нь цус багадалтын шинж тэмдэг болдог.
- Эм, түүний дотор хоолны дэглэмийн эм, дарангуйлагч, астма амьсгалах эм, хэм алдагдалаас урьдчилан сэргийлэх (зүрхний хэмнэлийн ноцтой асуудал) эсвэл бамбай булчирхайн идэвхгүй байдлыг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эмүүд
- Зарим ургамлын болон тэжээлийн нэмэлтүүд
- Электролитийн хэмжээ хэвийн бус
Зарим хүмүүс нүүрс ус, элсэн чихэр, өөх тосоор баялаг хүнд хоол идсэний дараа зүрх дэлсдэг. Заримдаа натрийн глутамат (MSG), нитрат эсвэл натри ихтэй хоол хүнс идэх нь тэдгээрийг бас үүсгэдэг.
Хэрэв та тодорхой хоол идсэний дараа зүрх дэлсэж байгаа бол энэ нь хоолонд мэдрэмтгий байдлаас шалтгаалж болно. Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг ойлгоход тусална.
Тэд мөн зүрхний өвчинтэй холбоотой байж болно. Тэд байгаа үед хэм алдагдалыг илэрхийлэх магадлал өндөр байдаг. Зүрх дэлсэхтэй холбоотой зүрхний эмгэгүүд нь:
- Өмнөх зүрхний шигдээс
- Тийм судасны өвчин
- Зүрхний дутагдал
- Зүрхний хавхлагын асуудал
- Зүрхний булчингийн асуудал
Эмчийн өрөөнд
Таны эмч:
- Биеийн үзлэг өгнө
- Өвчний түүхээ бичээрэй
- Одоо хэрэглэж байгаа эм, хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийнхаа талаар мэдэхийг хүсч байна
- Зүрх дэлсэх нь хэзээ, хэр олон удаа, ямар нөхцөлд гарч ирдэг талаар тодорхой мэдээлэл асуугаарай
Заримдаа цусны шинжилгээ нь зүрх дэлсэх шалтгааныг олоход эмчдээ тусалдаг. Бусад хэрэгтэй тестүүд нь:
Электрокардиограмм(ЭКГ): Үүнийг амарч байхдаа эсвэл дасгал хийж байхдаа хийж болно. Сүүлийнхийг стрессийн ЭКГ гэж нэрлэдэг. Аль ч тохиолдолд шинжилгээ нь таны зүрхний цахилгаан дохиог бүртгэж, зүрхний хэвийн бус хэмнэлийг илрүүлдэг.
Холтерын хяналт: Та цээжиндээ монитор зүүх болно. Энэ нь таны зүрхний цахилгаан дохиог 24-48 цагийн турш тасралтгүй бүртгэдэг. Энэ нь ЭКГ-ын үед мэдрэгдээгүй хэмнэлийн зөрүүг тодорхойлох боломжтой.
Үйл явдлын бичлэг: Шинж тэмдэг илрэх үед та цээжиндээ төхөөрөмж зүүж, зүрхний цахилгаан дохиог бичихийн тулд гар утасны төхөөрөмж ашиглана.
Цээжний рентген зураг: Эмч таны уушгинд зүрхний өвчнөөс шалтгаалсан өөрчлөлтийг шалгана. Жишээлбэл, хэрэв тэд таны уушгинд шингэн илэрвэл энэ нь зүрхний дутагдлаас үүдэлтэй байж болно.
Эхокардиограм: Энэ бол таны зүрхний хэт авиан юм. Энэ нь түүний бүтэц, үйл ажиллагааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг.
Шаардлагатай бол эмч таныг зүрх судасны эмчид үзүүлж нэмэлт шинжилгээ хийлгэх эсвэл эмчилгээ хийлгэх боломжтой.
Эмчилгээ
Энэ нь тэдний шалтгаанаас хамаарна. Ихэнхдээ зүрх дэлсэх нь хор хөнөөлгүй бөгөөд өөрөө алга болдог. Энэ тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй.
Хэрэв таны эмч шалтгааныг олоогүй бол зүрх дэлсэхэд хүргэж болзошгүй зүйлээс зайлсхийхийг зөвлөж магадгүй. Стратегид дараах зүйлс багтаж болно:
Стресс, түгшүүрийг тайл. Стресстэй нөхцөл байдлаас гарч, тайван байхыг хичээ. Сэтгэлийн түгшүүр, стресс, айдас, сандрал нь зүрх дэлсэхэд хүргэдэг. Тайван байх бусад нийтлэг аргууд нь:
- Тайвшруулах дасгалууд
- Йога
- Тай чи
- Био санал хүсэлт
- Удирдамжтай зураг
- Үнэрт эмчилгээ
Зарим хоол, ундаа болон бусад бодисыг хас. Үүнд:
- Архи
- Никотин
- Кофеин
- Хууль бус эм
Өөршүүлэх үйлчилгээтэй эм хэрэглэхээс зайлсхий. Та дараахаас зайлсхийх хэрэгтэй байж магадгүй:
- Ханиад, ханиадны эм
- Зарим ургамлын болон тэжээлийн нэмэлтүүд
Хэрэв амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь тус болохгүй бол танд эм бичиж өгч магадгүй. Зарим тохиолдолд эдгээр нь бета-хориглогч эсвэл кальцийн сувгийн хориглогч байж болно.
Хэрэв таны эмч зүрх дэлсэх шалтгааныг олж мэдвэл тэр шалтгааныг эмчлэхэд анхаарлаа хандуулах болно.
Хэрэв эмнээс үүдэлтэй бол эмч тань өөр эмчилгээ хайж олох болно.
Хэрэв тэдгээр нь хэм алдалтыг илэрхийлж байвал та эм, эмчилгээ хийлгэж болно. Та мөн электрофизиологич гэгддэг зүрхний хэмнэлийн мэргэжилтэнд хандаж болно.
Дагах
Эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай. Зүрх дэлсэх нь ихэвчлэн ноцтой биш ч зүрхний хавхлагын хэвийн бус байдал, зүрхний хэмнэлийн асуудал, сандрах зэрэгтэй холбоотой байж болно.
Зүрх дэлсэх шинж чанар нь өөрчлөгдвөл эсвэл гэнэт нэмэгдвэл эмчид хандаарай.
Танд зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл даруй 911 рүү залгаарай:
- Толгой эргэх
- Төөрөгдөл
- Хөнгөн толгой
- Сантарсан
- Амьсгал давчдах
- Цээж, хүзүү, эрүү, гар, нурууны дээд хэсэгт өвдөлт, даралт, шахалт
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол идсэний дараах цусан дахь сахарын хэмжээ: Хоол идсэний дараа үүсэлтийг хэрхэн хянах вэ
Хэрэв та чихрийн шижин өвчнийг зохицуулах гэж оролдож байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянах нь чухал гэдгийг аль хэдийн мэдэж байгаа. Гэхдээ хоол идсэний дараа гарч ирэх баяжуулалтыг яаж зохицуулах вэ? Үүнийг "хоолны дараах"
Хурдан идэх эмгэг: Хэт их идсэний дараа сэргээх 5 арга
Та хэт идэж уусан өөр нэг овойлттой тулгарлаа. Та өөртөө сэтгэл дундуур байна. Танд аймшигтай санагдаж байна. Гэхдээ та хүссэн газраа буцаж очих боломжтой. 1. Өөрийгөө бүү зод Тэнд очсон хүн бүр тэр мэдрэмжийг мэднэ. Хэт их идсэний дараах үр дагавар нь хамгийн аймшигтай.
Зүрх дэлсэх: сэтгэлийн түгшүүр үү эсвэл AFib уу?
Таны зүрх хурдан цохилж эсвэл алгасаж байгаа мэт санагдаж байна. Ийм зүйл тохиолдож болох олон шалтгаан бий. Та дөнгөж сая сайн мэдээ аваад сэтгэл хөдөлсөн байж магадгүй. Та шинэ ажил эхлүүлэх гэж байгаа бөгөөд сандарч магадгүй юм. Эсвэл та өнөө өглөө хэт их кофе уусан байж магадгүй, одоо та кофейн догдолж байна.
Зүрх дэлсэх нь яаралтай үед
Зүрх дэлсэх нь таны зүрх хурдан цохилж, цохилж, цохилж, цохилж, цохилж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Та үүнийг цээж, хоолой, хүзүүндээ мэдэрч магадгүй. Энэ нь таны зүрхний хэмнэл тасарч, цохилт алгасаж эсвэл хэт хүчтэй эсвэл хэт хурдан цохилж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.
Та хэтрүүлэн идсэний дараа: Буцаж хэвэндээ орохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
Хүүхдүүлье: Хүн бүр калорийн төсвөө хааяадаа гаргадаг. Гэхдээ та "уруул дээр байгаа хором, үүрд хонго дээр" гэсэн эртний хэллэгийг мартаж болно. Та хооллолтоо хэвийн байдалд оруулах боломжтой. Ингэж байна. Эхлээд тайвшир Танд хэтийн төлөв хэрэгтэй.