Дисгликеми: Цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага эсвэл хэт өндөр байх үед

Агуулгын хүснэгт:

Дисгликеми: Цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага эсвэл хэт өндөр байх үед
Дисгликеми: Цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага эсвэл хэт өндөр байх үед
Anonim

Цусан дахь сахар нь бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Амттан идсэний дараа бид "элсэн чихэр"-тэй байна гэж байнга хэлдэг. Хэрэв бид хоол идэхгүй байхаас болж уйтгартай байвал "өлжсөн" гэж хэлж болно. Ихэнх тохиолдолд бие нь цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянадаг. Гэхдээ хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээ байнга хэлбэлздэг бол дисгликеми гэж нэрлэгддэг эмгэг байж болно. Энэ нь таныг ядарч сульдах, чичирч, эргэлзэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг өгч болзошгүй.

Дисгликеми гэдэг нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага эсвэл хэт ихэсдэг. Чихрийн шижин нь дисгликемитэй холбоотой хамгийн алдартай өвчин юм. Энэ бол маш түгээмэл өвчин бөгөөд мөнгө, амь насыг хохироодог өвчин юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ яагаад өсөж, буурдаг вэ?

Бид идэх үед нүүрс ус нь сахарын молекулууд, тэр дундаа глюкоз болон задардаг. Глюкоз нь бидний биеийг тэжээдэг боловч үүнийг хийхийн тулд эсэд нэвтрэх шаардлагатай. Инсулин нь эсийг онгойлгож глюкозыг нэвт шингээж өгдөг даавар юм. Инсулин нь зохих ёсоор ажиллахгүй бол глюкоз цусанд үлдэнэ. Энэ нь гипергликеми гэгддэг цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ч хэт багасаж болно. Энэ нь гипогликеми гэж нэрлэгддэг нөхцөл юм. Энэ нь ихэвчлэн хоол идэхгүй хэт удаан явахад тохиолддог. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эм хэтрүүлэн хэрэглэх үед ч тохиолдож болно. Бусад хэд хэдэн нөхцөл байдал нь гипогликеми үүсгэдэг боловч харьцангуй ховор тохиолддог. Гипергликеми болон чихрийн шижин нь гипогликемиас хамаагүй том асуудал юм.

Гипергликемийн шинж тэмдэг, эмчилгээ

Гипергликеми нь шууд шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногийн турш өндөр байвал танд дараах шинж тэмдэг илэрч болно:

  • Байнга шээх
  • Цангалт
  • Бүдэг хараа
  • Толгой өвдөх
  • Ядаргаа

‌Цаг хугацаа өнгөрөх тусам танд илүү ноцтой шинж тэмдэг илэрч болно, үүнд:

  • Хэвлийн өвдөлт
  • Сул тал
  • Төөрөгдөл
  • Дотор муухайрах, бөөлжих
  • Амьсгал давчдах

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хоолны дэглэм болон эмийн талаар эмчийн зааврыг дагаж мөрдвөл гипергликеми үүсэхээс сэргийлж чадна. Гипергликемийн шинж тэмдэг илэрмэгц эмчид яаралтай хандах нь чухал.

Гипогликемийн шинж тэмдэг, эмчилгээ

Цусан дахь сахарын хэмжээ хэт багасах үед танд:

  • Уралдаанд эсвэл тогтмол бус зүрхний цохилт
  • Өнгө алдах
  • Чичирхийлэл
  • Түгшүүр
  • Хөлрөх
  • Цочромхой

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сэтгэцийн төөрөгдөл, таталт, хараа муудах, ухаан алдах зэрэгт шилжинэ.

Гипогликеми нь яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь гипогликемийн шинж тэмдэг илэрвэл илчлэг ихтэй ундаа эсвэл хөнгөн зууш хэрэглэхийг мэддэг. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм. Чихрийн шижингүй хүнд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчлэх нь бас чухал.

Цусан дахь сахарын хяналт муутайн үр дүн

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэт ихэсгэх нь ноцтой үр дагавартай. Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр байвал танд:

Цусны эргэлтийн асуудал. Чихрийн шижин нь таны биеийн судсыг хэвийн ажиллуулахад саад болдог. Энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг. Цусны хангамж муу байгаа нь хараа муудах, бөөр өвдөх, мэдрэл гэмтэх зэрэгт хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ нь чихрийн шижин гэж үзэхэд хангалттай өндөр биш байсан ч гипергликеми нь эдгээр асуудлын эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Сэтгэл санааны асуудал. Цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлэх нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулахад чухал үүрэгтэй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, хооллолтын эмгэг зэрэгт өртөх эрсдэл нэмэгддэг.

Нөхөн үржихүйн асуудал. Дэлхий даяар зургаан жирэмсэн эмэгтэй тутмын нэг нь цусан дахь сахарын дутагдалтай байдаг. Цусан дахь сахарын асуудал нь эх, хүүхдийн үхлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь мөн зулбах, ургийн гажиг үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн сайн хянах вэ

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэдэн энгийн зөвлөгөөг дагаснаар цусан дахь сахарын бууралтаас сэргийлж чадна:

  • Шалгаж үзээрэй. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ тодорхойлох хуваарь гаргаж, түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй.
  • Бүртгүүлээрэй. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ бичгээр хөтөлж эсвэл тоолуур эсвэл утсаа ашиглан хэмжилтээ хадгална уу.
  • Тренд ажиглаарай. Цусан дахь сахарын хандлагыг мэдэж, таны түвшин хэдийд нэмэгдэж, буурахад анхаарлаа хандуулаарай.
  • Хэвийн дэглэм тогтоо. Хоол идэх, дасгал хийх горимтой бол цусан дахь сахарын хэмжээ илүү тогтвортой байх болно.
  • Өөрийн шинж тэмдгүүдээ мэдэж аваарай. Цусан дахь сахарын хэмжээ багасах, ихсэх үед ямар мэдрэмж төрдгийг мэдэж аваарай.

Чихрийн шижин ба чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйлс

Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс их боловч чихрийн шижин оношлоход хангалттай биш байвал та чихрийн шижин өвчтэй болно. Чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйлүүд ижил байна.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь:

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс. Илүүдэл жинтэй байх нь чихрийн шижин өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд ялангуяа таны бэлхүүс том бол. Хэрэв та тамхи татдаг, эрүүл бус хооллодог эсвэл идэвхгүй амьдралын хэв маягтай бол эрсдэл нэмэгддэг.

Хүн ам зүйн хүчин зүйл. Хэрэв та 45-аас дээш настай бол чихрийн шижин өвчний эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв таны ойр дотны хүн чихрийн шижин өвчтэй бол таны эрсдэл нэмэгддэг. Чухам яагаад гэдэг нь тодорхойгүй байгаа ч зарим хүмүүс, тэр дундаа хар арьст, испани, ази-америк, америкийн индианчууд ч чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөртэй байдаг.

Холбогдох нөхцөлүүд. Хэрэв та унтаж байхдаа амьсгалаа дахин дахин зогсоодог нойрны апноэ өвчтэй бол чихрийн шижин тусах магадлал өндөр байна. Жирэмсэн үед чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүд (жирэмсний чихрийн шижин) эрсдэлтэй байдаг. Олон уйланхайт өндгөвчний синдром гэж нэрлэгддэг өвчтэй эмэгтэйчүүд ч мөн адил.

Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх

Чихрийн шижин нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал тул зарим эрүүл мэндийн байгууллагууд үүнийг бууруулах зорилготой хөтөлбөрүүдтэй байдаг. АНУ-д чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд хоёр агентлаг хамтран ажиллаж байна.

Чихрийн шижин нь 1-р хэлбэрийн болон 2-р хэлбэрийн хоёр өөр төрөл байдаг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн хүүхэд, залуу насанд хүрэгчдэд оношлогддог тул өсвөр насны чихрийн шижин гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч эрүүл насанд хүрэгчдэд ч оношлогдох боломжтой. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед таны дархлаа нойр булчирхай руу халддаг. Энэ нь таны бие инсулин үйлдвэрлэх боломжгүй болгодог.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинг инсулин хамааралгүй буюу насанд хүрэгчдийн чихрийн шижин гэж нэрлэдэг ч хүүхдүүдэд ч оношлогдох боломжтой. Энэ нь ихэвчлэн илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай хүмүүст оношлогддог.

Чихрийн шижин, хоол боловсруулах эрхтний болон бөөрний өвчний үндэсний хүрээлэн (NIDDK) нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх судалгаа явуулдаг. Анхны судалгаагаар чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөртэй хүмүүсийг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх хөтөлбөрт хамруулжээ. Хоёр дахь эрсдэлт бүлэг нь чихрийн шижингийн метформиныг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэсэн.

Гурван жилийн дараа амьдралын хэв маягийн хөтөлбөрт оролцогчид чихрийн шижингээр өвчлөх эрсдэлээ 58%-иар бууруулсан байна. Метформины бүлгийн хүмүүс эрсдэлээ 31%-иар бууруулсан.

Анхны судалгаа 2001 онд дууссан ч NIDDK хөтөлбөрт оролцогчдыг дагасаар байна. Хоёр бүлгийн хүмүүс плацебо бүлгийнхээс бага чихрийн шижинтэй хэвээр байна. NIDDK одоо чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх нь оролцогчдын хорт хавдар эсвэл зүрхний өвчин тусах магадлалыг бууруулж чадах эсэхийг судалж байна.

NIDDK-ийн ажлын үндсэн дээр Өвчний хяналтын төв (CDC) Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндэсний хөтөлбөрийг (Үндэсний DPP) байгуулсан. 2010 оноос эхлэн Үндэсний АН чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүст амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хөтөлбөрийг санал болгож байна.

Үндэсний DPP амьдралын хэв маягийн хөтөлбөр нь эрүүл хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд чиглэдэг. Энэ нь амьдралын хэв маягийн дасгалжуулагч, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст туслах бүлгийг санал болгодог. Зарим газар үүнийг үнэ төлбөргүй санал болгодог. Medicare нь мэргэшсэн хүмүүст зориулсан хөтөлбөрт хамрагддаг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Бензо болон опиоидуудыг холих
Цааш унших

Бензо болон опиоидуудыг холих

Опиоид нь хүчтэй өвдөлт намдаах эм юм. Бензодиапезин (бензос) нь сэтгэлийн түгшүүр, унтах асуудалд зориулагдсан хүчтэй тайвшруулах эм юм. Эдгээр эм тус бүр нь гаж нөлөөтэй байдаг. Энэ хоёр эм хоёулаа донтуулж, донтох, хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг.

Опиоидын хэрэглээний эмгэгт зориулсан бупренорфин
Цааш унших

Опиоидын хэрэглээний эмгэгт зориулсан бупренорфин

Опиоидын хэрэглээний эмгэгийн (OUD) ихэнх эмчилгээний төлөвлөгөөнд тамхинаас гарах шинж тэмдгийг арилгах, хүсэл тэмүүллийг зогсооход туслах эмийн хэрэглээ багтдаг. Та тэдгээрийг эмийн тусламжтай эмчилгээ (MAT) хөтөлбөрийн нэг хэсэг болгон зөвлөгөө, эмчилгээтэй хослуулан авдаг.

Опиоидын дур хүслээ дарах зөвлөмж
Цааш унших

Опиоидын дур хүслээ дарах зөвлөмж

Жороор олгодог опиоидуудыг өвдөлт намдаах зорилгоор богино хугацаанд уувал аюулгүй байдаг. Гэхдээ опиоид хэрэглэдэг хүн бүр опиоид хэрэглэх эмгэг гэж нэрлэгддэг донтолт үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Опиоидын тогтмол хэрэглээ нь таны бие илүү их эмийг шаарддаг тул хараат байдалд хүргэдэг.